培养孩子用水杯喝水的习惯

　　导语：宝宝自己用杯子喝水，可以训练其手部小肌肉，发展其手眼协调能力。1岁左右的宝宝可以教他用杯子喝水，教时需要注意以下几点：

　　当然，让孩子割舍奶瓶的过程并不容易。据儿科专家介绍，当婴儿感到疲劳或精神紧张时，吮吸奶瓶能使他精神放松。对孩子来说，放弃使用奶瓶就意味着要学会在压力下生活，因为他无法通过奶瓶即刻得到身体和心灵上的安慰。为了帮助自己的宝贝摆脱对奶瓶的依赖，年轻的父母可以从以下步骤中获得启发：

　　有的孩子很小就开始用杯子喝水和奶了，但也有的宝宝到了两岁还习惯于抱着奶瓶喝水，其实，用杯子喝水也是因宝宝为异，有早有晚。但专家建议，当宝贝已经能够走路、讲话、自己动手吃饭了，那就是到了购买方便饮水杯的时候了。

　　据有关专家介绍，当牛奶、果汁以及其他饮料中的糖分与婴儿口腔中的细菌发生反应后，很容易形成腐蚀牙齿的酸质。而最危险的莫过于让婴儿含着奶瓶入睡了，因为这会使婴儿的牙齿完全浸泡在含有腐蚀牙釉质成分的液体中。而对于开始学步的宝贝，整日叼着奶瓶也同样容易出现龋齿。

　　儿科医生建议，最好能在婴儿6个月大时就开始尝试让他用水杯饮水，这样可以给婴儿充足的时间以适应没有奶瓶的日子。(美国儿科研究院建议从婴儿1周岁开始，逐渐减少让他使用奶瓶的次数，最晚不要超过1岁半。)

　　开始，父母可以为孩子选用方便水杯――因为婴幼儿在用这种水杯的吸管喝水时，感觉很像是在吮吸奶瓶。如果小宝贝希望用你的水杯喝水，可以为他准备一只普通的塑料杯让他在吃饭时练习。当然，你也得做好充分的心理准备，小家伙很可能会像洒水车一样把大部分水都泼在外面。

　　若干天或几周后，你就可以逐渐用普通水杯替换方便水杯了。这期间千万别让小家伙对方便水杯产生依赖。有调查表明，如果长期让宝贝用方便水杯饮用含糖分的饮料，其对幼儿牙齿造成的损害并不比奶瓶小。为避免此类情况的发生，最好只在用餐时间让孩子喝牛奶或果汁，其余时间喝白开水即可。

　　除却健康因素外，及早使用水杯对1岁左右幼儿的身体发育以及认知能力的提高都能起到关键作用。经常含着奶瓶不仅妨碍了他的正常活动，而且还减少了他学语言的机会。

　　育儿专家指出，用餐时如果孩子感到口渴，

　　可以让他先用水杯喝水，然后再使用奶瓶。一旦小家伙习惯了新的喝水方式，你就可以让他完全脱离奶瓶了。午餐时间通常是改变小孩饮水习惯的最佳时机，孩子在这个时候一般比较活跃，有较强的独立性，过了中午孩子对奶瓶的依赖心理就会逐渐增强。最好不要选择在晚上临睡觉前纠正孩子的喝水习惯。

　　还有一个办法可以帮助孩子改变用奶瓶的习惯。如果在奶瓶中倒进白开水，而在水杯中放孩子喜爱喝的饮料，在这种情况下，即便是最固执的小孩也会选择水杯，而不是奶瓶。退一步说，如果孩子选择的是奶瓶，白开水也不会对他的牙齿造成任何损害。