宝宝缺铁的5大原因与5大表现

　　铁是人体不可或缺的元素，是血红细胞形成的因子。是血红细胞形成的必需元素。铁对血红蛋白的产生是必需的，能够预防和治疗贫血，是对婴幼儿，孕产妇最重要的矿物质元素之一。

　　宝宝缺铁5大原因：

　　1、胎儿期母亲供给不足，造成宝宝体内储存不足。

　　2、非母乳喂养，只好给宝贝喂牛乳。而牛乳中不仅含铁量低，且因含磷多而影响铁在肠道吸收。

　　3、摄入含铁丰富的肉类食品太少，偏食、挑食影响摄入食物的种类，限制了含铁丰富的食物的摄入。

　　4、牛奶过敏可发生慢性失血导致铁不足；慢性腹泻等胃肠道疾病影响铁吸收；反复感染会使铁消耗增多。

　　5、食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。

　　宝宝缺铁5大表现：

　　1、看面：常常精神不振,面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。

　　2、看行：常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。

　　3、看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。

　　4、看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现，每次流感一来，自己的宝宝准逃不掉。

　　5、看情绪：情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。