补钙美食 炒虾腰
鈥冣��原料
鈥冣�兿喝�200克，猪腰2只，笋片30克，葱花、盐、料酒、酱油、白糖、香醋、干淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。
鈥冣��制作方法
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《补钙美食 炒虾腰》摘要：、湿淀粉、色拉油各适量。 制作方法 将虾仁洗净，加盐、料酒、干淀粉拌匀；猪腰从正中批成两片，去掉腰臊，切成粗丝。炒锅烧热，倒人色拉油，放入虾仁炒熟捞出，再把腰丝下锅炒熟。锅中留...
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