产后妈妈:美丽再造计划,重拾美丽和自信
孕妇肚皮上并不是棒球,而是她即将出世的宝宝。
女人一生中最难忘的时刻就是怀孕,纪念这个特殊时期的莫过于用油彩在肚皮上作画。日前,一群待孕的英国妈妈向世人展示了她们最美丽的一面。据悉,现在越来越多的孕妇作画装点大肚子,肚子上的风景也是不设限,包括著名的卡通人物,小碎花,甚至包括未出生的婴儿等。
有了宝宝,妈妈们的内心世界就会变得更加丰满。可是外在呢?对于年轻、聪明、有学识的女人来说,不仅要追求内在素养,外表的美丽还会增添她的自信光彩。老公、宝宝永远喜欢看到美丽漂亮的妈咪。
但是,从怀孕到产后,由于机体状态和生活规律的改变,大多数新妈妈面部出现了许多难看的黑褐色斑点及痘痘,还会出现皮肤松弛和细纹,面部没有光泽,腹部、大腿等部位也出现色素沉着和妊娠纹,头发枯燥甚至脱落。
所以,痘痘、斑点、妊娠纹、脱发,新妈妈如果有了这四个问题,千万不要耽搁,马上来学学如何美丽大变身吧。
妈妈,是世界上最美丽的字眼。可疲于工作又要操劳家庭生活、照顾孩子,让美丽的妈妈不知不觉粗了腰身、憔悴了容颜,变成一个鈥溁屏称赔潯U飧瞿盖捉冢还苣闶歉丈瓯ΡΦ男率致杪瑁故呛⒆由行〉哪昵崧杪瑁蛘呤呛⒆右丫赡甑闹心曷杪瑁伎梢酝ü颐堑拿览鲈僭旒苹厥懊览龊妥孕拧
四大美容障碍一一击破
蜕变1:驱除痘痘
生过宝宝以后,痘痘会选择在嘴角边鈥湴布衣浠р潯3四诜置诒浠飧鲈蛲猓ざ换褂锌赡苁乔樾骱脱沽σ约八呤艿接跋煸斐傻摹
对策: 产后要勤洗脸,选择性质温和的洗面奶,还要注意用温水。
多喝开水,补充维生素C,多吃含有维生素C的水果和蔬菜,能促进人体新陈代谢,排出毒素。
蜕变2:擦掉妊娠纹
妊娠纹就像是生命的痕迹,大多生在腹部和胸部,有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。
对策:远离甜品及碳水化合物,从孕期一直到产后,新妈妈必须有节制地摄入脂肪。
确保肌肤的滋润,最好从怀孕一开始就注重皮肤滋润保养,可以每天用天然维生素E搽抹全身,不仅能有效滋润,还能预防产生妊娠纹。
蜕变3:美丽发泽
许多女人怀孕时,并不怎么掉头发,可生了宝宝,头发却越掉越多,这种现象叫做鈥湶光澋簦喟牖嵩谏瓯Ρ2-3个月时发生。
对策:多吃一些补肾和补血的食物,来补充身体的鈥溈骺这潯
适当地补充钙质,每天喝一杯牛奶。
减少洗发的次数,洗发时要用温水,而护发的过程要远比洗发重要得多。也可在洗发时,将一粒天然维生素E滴在洗发水中混合使用,让头发恢复柔顺光泽。
蜕变4:战胜斑点
怀孕改变了体内荷尔蒙的分泌,脸上会出现许多斑点,鈥溨卦智澥嵌钔贰⑾掳汀⑷Ч堑奈恢茫萌司醯昧成显嘣嗟摹
对策:多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如西红柿、柠檬、鲜枣等,可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,让斑点淡化甚至消失。维生素E还能促进血液循环防止老化。
不要在太阳下曝晒过长,如果避免不了与阳光亲密接触,出门前要涂好防晒霜。
保持愉快的心情,女人最重要的是心态,保持一颗年轻的心,活力就会伴随左右。虽然带宝宝辛苦,一到宝宝睡觉的时候,自己也要多睡美容觉。
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