孕期美味排骨蒸芋头

2014-04-01  | 腐乳 芋头 排骨 

孕期美味排骨蒸芋头

  排骨蒸芋头

  食材明细

  排骨400克芋头350克、糯米100克腐乳汁适量

  荷叶2张、桂皮适量花椒适量、辣椒酱适量八角适量、油盐适量鸡精适量

  如何做排骨蒸芋头才好吃

  1、将糯米加入适量的干辣椒、八角、桂皮、花椒和香叶放入锅中小火煸炒, 直至微微发黄;

  2、拿出来后放入食物搅拌器;

  3、将糯米打碎为微小的米粒;

  4、泡过水的排骨加入姜末、盐,鸡精和料酒抓匀腌制;

  5、再放入刚制好蒸肉米粉、辣椒酱和腐乳汁一起搅拌均匀;

  6、芋头切成滚刀块后加入盐、辣椒酱、蒸肉米粉和腐乳汁一起腌制;

  7、准备好竹蒸笼, 垫上洗干净的荷叶;

  8、在最下面将腌制好的芋头码放好;

  9、再将腌制好的排骨铺放在上面, 并在表面上撒些橄榄油;

  10、再将一张荷叶盖住顶部;

  11、烧锅水, 水开后放上去蒸一个小时;

  12、好吃的鈥溑殴钦粲笸封 就完成了。

  排骨蒸芋头的做法小贴士

  1. 这次自制蒸肉米粉我用的是糯米, 用普通米也一样,糯米的粘性大些,看各人口感;加入大料一起煸炒香,糯米表面微微发黄就可以了, 放入搅拌器中打碎成细小的颗粒,不要太碎,让米粉吃到口里有点颗粒状的感觉;

  2. 排骨要提前用水浸泡, 泡出大部分血水, 中间换两次水;先加入盐等调味料腌制一会后,再加入米粉和腐乳汁等,这样排骨更入味;芋头可以一次性腌制; 腌制时间稍微长些更好;

  3. 蒸肉时先在竹蒸笼下垫一张荷叶, 最下面铺层芋头, 再将排骨码放在上面,表面上撒点油, 因为排骨烧少油,这样蒸出来的排骨更滋润;为了避免水蒸汽进去,最上面盖上张荷叶,这样荷叶的清香更加渗透入菜品中。

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《孕期美味排骨蒸芋头》摘要:垫上洗干净的荷叶; 8、在最下面将腌制好的芋头码放好; 9、再将腌制好的排骨铺放在上面, 并在表面上撒些橄榄油; 10、再将一张荷叶盖住顶部; 11、烧锅水, 水开后放上去蒸一个小时; 12、好吃的排骨蒸芋头 就完成...
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