宝宝饮食需要注意哪些？

　　食物、餐具、手（孩子有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去）要非常清洁。爸爸妈妈与孩子吃一样的食物，成人没有任何事情，孩子就发病，主要因为孩子的胃酸酸度不象成人，反抗能力很低。

　　宝宝饮食需要注意什么？

　　1、孩子不适合多喝饮料

　　这种饮料到了胃里面，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。不少孩子喝了饮料之后，明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕，但是往往这样的饮料，孩子喝的慢。

　　2、注意调剂把戏

　　要清淡少油腻，细软易消化；进食一些补脾胃助消化的食物，如山药、茯苓、扁豆、莲子等，必要时在医生指导下服用参苓白术散等中成药；烹调时，最佳把食物制作成汤、羹、糕等，尽量少吃或不吃煎、烤、炸的食物；多给宝宝吃富含胡罗卜素的食物，如胡萝卜、柑桔等，保护呼吸道和胃肠道的黏膜免受病毒或细菌侵袭，保护脾胃功能；一定要让宝宝适量进食，防止暴食。

　　3、注意饮食卫生

　　食物、餐具、手（孩子有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去）要非常清洁。爸爸妈妈与孩子吃一样的食物，成人没有任何事情，孩子就发病，主要因为孩子的胃酸酸度不象成人，反抗能力很低。

　　4、少吃油炸食物

　　油炸食物很好吃，但是孩子吃的量不要太大，吃多了孩子不容易同意。本来食物就不好消化，又加上冰凉的饮料，成人吃了之后可能有一点这种反映，但是一会儿就过去了。孩子的消化能力太弱，越小的孩子吃的越多，也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的，凉凉的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的汲取。如果有的孩子非去不可，能少吃一点，少喝一点冰凉的饮料。