家长必知 宝宝啥时可以吃荤

　　相信很多家长都有这样的困扰，宝宝什么时候开荤？开荤吃什么？婆婆说给宝宝吃鸡心，说嚼碎给她吃点，不卫生阿。那鸡心怎么吃呢？吃多少？还有什么时候可以吃蛋黄？下面我们请到专家为你解答宝宝开荤的时间问题。

　　宝宝最好别吃鸡心，可以喝鸡心做出的汤！千万别真的用自己的嘴嚼碎给她吃点，很不卫生，非常不卫生！特别是父母本身带病的，而自己又不知道的！这样会把病传染给宝宝的！

　　一、下面是一份专家推荐的添加辅食的资料

　　宝宝满4个月后再开始添加辅食，如不能母乳喂养可以给宝宝添加配方奶粉。应根据婴儿消化力及营养需要添加辅食，再逐渐增加品种。可以先试一种，待3-4日或一星期宝宝无不良反应适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。

　　在天气炎热的时候，宝宝容易出现消化不良，可暂时不添加新食物，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，要时刻观察宝宝的消化情况，如出现不良反应发现，胃呆、呕吐、大便反常等或其他情况，要立即暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食（果汁例外），等到病愈后再恢复。

　　二、4-6个月的宝宝饮食可以参照以下表

　　类别食物举例用量

　　1.奶类：母乳或奶粉800~1000毫升

　　2.谷类：米粉、米汤、磨牙饼干20~50克

　　3.蛋类：蛋黄10~20克（约1/4个）

　　4.水果：西瓜汁、苹果汁或做泥、橙汁等30~60毫升

　　5.蔬菜：蔬菜汁（如青菜、胡萝卜等）或泥50~100毫升

　　6.水：温开水或加入葡萄糖的开水适量

　　小精灵温馨提示：

　　专家提示：其实并不是宝宝四个月就可以开荤，所谓说的开荤就是一种象征性的，不一定要让宝宝吃鱼吃肉，而是根据宝宝情况适量的加一些辅食。