学会这3招 宝宝退烧并不难

　　这两天很多地区都是下雨+降温，不少孩子因此出现了感冒发烧的情况，让不少爸爸妈妈们都是焦头烂额，尤其是宝宝发烧时痛苦的样子，更是心痛不已。那么宝宝发烧时要如何护理呢？都有哪些注意事项呢？

　　1、衣服不要乱添

　　秋天到了，妈妈就会给孩子不停地添衣服，但是如果衣服穿少了，孩子就会感冒。但其实孩子的新陈代谢能力远远高于大人，所以孩子身上会不断排出热量。这时候如果妈妈还给宝宝不停地添衣服的话，就会被捂出一身汗出来。如果再遭到冷风一吹，那么反而更容易感冒。

　　当孩子发热的时候，妈妈更会给孩子添衣服，按传统地说法是帮助孩子把体内的汗捂出来。其实在孩子发热的时候，反而要给孩子散热，一般来说给孩子穿两件衣服就可以了。孩子发热时打颤，是因为孩子身体体温上升以出现的痉挛行为。

　　注意在去医院的路上，家长一定要给孩子把衣服穿严实。因为路上比室内的温度低很多，特别是到了秋冬季节，温差极大，一定要注意孩子的保暖。

　　到了医院以后，如果发现孩子被捂出汗了，一定要等孩子身上的汗蒸发以后，再把衣服脱去。等到孩子身上没有汗的时候，就可以根据室内的体温适当地脱下衣服。

　　2、退烧药的选择

　　家长在给孩子选择退烧药时也无非那几种选择，但是哪一种比较好呢？首先药效要比较温和安全，其次最好有一个滴管，家长喂起来比较方便。

　　一般孩子在温度达到三十八点五度时，就需要服用退烧药了，用量一次在0、8毫升左右，每天不能超过四次。具体的服用方法和用来还要看说明书。

　　3、发热的宝宝饮食

　　在孩子发热的时候，会没有什么食欲，这是正常现象。这时候妈妈首先要给把病治好，其次在孩子生病期间需要酌情给孩子减少食物，一般来说减少到原来的百分之七十即可。

　　注意要给孩子多喝白开水，如果孩子还在母乳喂养阶段，那么要尽量根据孩子的胃口多喂一些。当然除此以外，妈妈还可以给孩子吃一些易于消化的流食或者半流食，例如：粥类、牛奶、鸡蛋羹等。

　　如果宝宝一次性吃不了太多的食物，那么可以让孩子少食多餐，中间给孩子喂点清热解毒的绿豆汤或者西瓜汁。等其身体有些好转以后，父母不能立即吃吃各种大鱼大肉，而是给补充清淡一些的面制品、豆制品、奶制品等。