产后新妈妈开奶的5个小技巧
母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物,母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力,还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法,才能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。
下面我们总结几位妈妈宝贵的开奶经验和高招。
1、树立母乳喂养的信心
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2、尽早吸吮,勤吸吮
看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋,睡得美美的,妈咪真的不忍心打扰他,可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,没有乳汁也要乐乐吸,才能促进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说,剖宫产后我和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡,对哺乳没有一点兴趣,医生扶着我,侧身把乳头送进宝宝的口中,看到小家伙醒来用力的吸吮,我的母爱油然而生,后来乳汁就越吃越多了。
3、避免乳头受伤
刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被鈥溙暗梦扪徕澋谋ΡΩ屏巳橥贰N苊馊橥肥苌耍鼓淌北Ρτ∪樵挝倍皇墙鼋龊∪橥罚刂坪玫ゲ嗟乃蔽奔洌绻橥酚惺苌恕⑵破ぁⅠ淞鸦蛄餮南窒笫保梢园讶橹烦隼椿蛘哂梦唐魑隼矗部梢源先橥繁;て鳎ㄈ槎埽┪寡ΡΑ
4、通畅乳管,经常排空、防止奶胀
铭铭妈说,我开奶的时候,乳管还没有通,奶就下来了,乳房涨得像个石头疙瘩,疼得我嗷嗷地叫,后来在专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。我的宝宝力气很大,可还是吃不完,乳房里总是有硬疙瘩,用吸奶器吸出来一些,配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品,最好等到奶管通了,再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
5、母婴同室、按需哺乳
翠翠妈说,刚生了翠翠时,我疲惫不堪,好想放松地睡一觉,可是翠翠这个小家伙经常哇哇大哭,不到2 个小时就要吃一次,我真想让她吃牛奶算了,这样我就可以彻底放松了。医生说现在都要母婴同室,要做到随时哺乳,婴儿想吃就给吃。幸亏翠翠的爸爸和奶奶很支持我喂奶,尽量让我多休息,保持心情愉快,产出多多的奶水才够翠翠吃了。
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