春季怎么预防宝宝生病？春季护理误区有哪些？

      一、预防宝宝春季疾病的措施

　　1、注意保暖

　　春天气候多变化，不要过早让宝宝穿上过薄的衣服，要根据天气变化，适时增减衣服，当也不能减的太多，也不要穿的太多，不然宝宝出汗更加容易着凉感冒，适当时保持居室通风。

　　2、合理饮食作息时间

　　多喝开水，多食些富含优质蛋白、糖类及足够的维生素，微量元素的食物，同时，还要合理安排好宝宝的作息，不然容易导致宝宝的抵抗力下降，容易受到病原体的感染。

　　3、养成良好的卫生习惯

　　饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽不要对着他人，应用纸巾掩盖，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人用品切勿混用。幼儿玩具、用具定期消毒。

　　4、避免交叉感染

　　尽量少带宝宝去公共场所等人流密集处，避免宝宝和有疾病的人接触，宝宝抵抗力弱，稍不注意就会病菌感染。如果父母不小心感冒了应注意尽量不要与宝贝直接接触。

　　5、接种疫苗

　　如果家中有©种的要及时到卫生防疫站接种，接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。

　　二、春季宝宝护理误区

　　1、春捂秋冻，得给孩子多穿些。

　　专家：“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，宝宝在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气流变化的适应能力，提高肌体免疫力。

　　2、春天乍暖还寒，最好少开窗。

　　专家：春季虽然外部环境质量低，但父母仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流。现在国外流行儿童开窗睡眠，锻炼孩子用冷水洗脸、洗脚，然后坚持洗冷水浴，这都属于增强儿童体质的锻炼。与此同时，春天空气干燥，父母要保持室内的湿度，可以用加湿器，条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时，充足的睡眠也可以增强孩子对病毒的抵抗力。还应注意的是，孩子房间的摆设应尽量简单，不要在室内养花。

　　3、春季易感染，孩子在家更安全

　　专家：春季阳光充足，应该增加孩子的户外活动，一天最好不少于2小时。孩子进行户外活动时，不需要戴帽子、手套，要让孩子直接接触阳光，增强体质并促进钙的吸收，预防儿童佝偻病、贫血发生。当然，春季父母尽量少带孩子去人员密集的地方，比如火车站、电影院、商场等，及时对儿童和传染病患者进行隔离。父母要和孩子一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。