孕期尿路感染怎么办 孕期憋尿对胎儿有影响吗

　　孕妇尿·感染怎么办

　　1、多喝水，每天至少喝8杯水。不要憋尿，小便时要把膀胱完全排空.。

　　2、大便后从前向后擦，这样不会把大便里的细菌带到尿道附近。

　　3、坚持每日清洗外阴部，用温和的肥皂和清水清洗阴部，保持清洁。不要使用会刺激尿道和阴部的女性清洁用品或强碱性肥皂,这会使阴部更容易成为细菌繁殖的温床

　　4、节制房事，尤其是怀孕后前3个月、产前3个月，应尽量避免房事，即使偶有房事，男女(又方均应清洗性器官及外阴部，女方还应在同房后小便一次，利用尿液冲洗尿道，减少尿·感染机会，

　　5、勤换洗内裤，穿纯棉内衣和纯棉裆部的连裤袜。

　　6、左侧卧睡觉，妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿·感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。

　　7、定期去医院进行尿常规检查，即使未出现尿·感染症状，也应每半月最多一月检查一次尿，以便及时发现尿液改变，得到治疗，一旦发病，要及时在医生指导下，选择恰当药物进行积极治疗。

　　9、去医院检查尿常规、尿细菌培养加药物敏感试验。找出泌尿道是何种细菌感染，并找出何种抗生素对此细菌敏感。然后根据检查结果的具体情况采取相应处理措施。这样就不会盲目用药，做到有的放矢，大大提高临床治愈率。

　　10、谨慎用药：妊娠期尿·感染的治疗需考虑药物对母体和胎儿两方面的影响：既要避免使用对胎儿有致畸作用的药物如四环素族和喹诺酮类等，又要避免使用对母体和胎儿均有毒性作用的药物如氨基糖甙类、去甲万古霉素等。无致畸作用的药物如青霉素类，头孢菌素类等可供选用。但是孕妇患上尿·感染，一定要去医院检查，不可擅自用药。

　　孕妇憋尿对胎儿有影响吗

　　孕妇憋尿对胎儿没有影响。但是对于自身有影响，怀孕时期孕妇本身的肾脏负担已经很重，如果孕妇憋尿会加重肾脏的负担，容易引起肾脏问题。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。

　　孕期尿频是困扰孕妇的难题，给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。 所以很多孕妇选择了憋尿，虽然对胎儿没有影响，但是容易引起肾脏问题，孕期尿频的孕妇需注意一下几点：

　　1、控制饮水

　　要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦!

　　2、少吃利尿食物

　　孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃。

　　3、避免仰卧位

　　孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克。

　　如何缓解孕期尿频

　　缓解尿频现象，孕妇需要注意以下几点：

　　(1)少站立

　　(2)尽量不仰卧

　　(3)可用枕头把腿适当垫高些

　　(4)坐着时，最好抬高下肢，与心脏成水平位

　　(5)有静脉曲张趋势，或水肿明显，白天走·、站立时可穿上弹力袜

　　一旦发生静脉曲张就要看医生。

　　孕妇如何摆脱孕期尿频困扰

　　对于出现尿频并影响到睡眠的孕妇，幸孕草建议：

　　1、晚饭后尤其睡前尽量减少饮水量。睡前尽量排空膀胱。

　　2、早孕期开始常做缩肛运动，这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。即经常有意识的练习收缩盆腔肛门周围的肌肉，收缩时尽量延长收缩时间，然后放松，如此反复练习，不仅可以预防产后的盆底松弛导致的性功能障碍，还可以预防孕晚期和产后出现的用力后©尿现象。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢呈爬行动作，背部伸直并弓起(猫背)，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部，持续几秒钟后放松。本人的经验：如果能够坚持做该项锻炼，大部分孕妇的症状会明显减轻。

　　3、尽量不要憋尿，有尿意后要立即排尿，并尽量一次排干净。尿液集聚在膀胱内会导致尿液上行。出现尿·感染甚至肾炎等并发症。

　　因此，孕妇要注意预防泌尿道感染的发生，

　　虽然说尿频是孕期正常的生理现象，但是，准妈妈们可别因此而忽略了“病理”的征兆!怀孕后，由于输尿管和膀胱的移位，使尿液积聚在尿·里，让细菌易于繁殖。如果准妈妈小便时出现疼痛感，或尿急得难以忍受时，可能发生了泌尿系统的感染，表现为：

　　1、小便次数增加，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次以上，且解尿间隔在2个小时以内。

　　2、伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象，总觉得尿不干净。孕妇出现的尿痛有时甚至会被误以为是子宫收缩而延误尿·感染的治疗，有些孕妇出现发热等症状。

　　3、尿液浑浊，甚至出现血尿。

　　4、检查时发现尿内有大量的白细胞、红细胞、甚至有少量尿蛋白等等。

　　出现以上状况，孕妈妈就应赶紧就医了。孕妇确实是发生尿感的高危人群。一旦孕期出现尿·感染或妊娠后发现泌尿系统的疾病，应该积极治疗，不应因为担心用药影响胎儿而听之任之。否则，感染严重会影响肾功能，进而影响母亲和胎儿。