怀孕初期的不适症状

    怀孕初期除了妊娠反应外，也有便秘或头痛等不适症状。但是，无论如何绝对禁止自行到药房买药治疗。这些症状大多会随着时间改善，惟有严重时才须到医院看诊请求开立处方。

　　便秘
　　怀孕初期很多人会出现便秘的症状，这时可多吃蔬菜、海藻类等纤维质多的食物，或是多喝水、牛奶等，以饮食疗法来改善便秘。在注意饮食生活的同时，也须适当地运动，例如，散步或柔软体操等对便秘的改善都有效果。为了加强肠的蠕动，以手进行顺时针方向的按摩也可避免便秘。

    如果尝试以上各种方法后仍无法改善时，绝对不可自行使用洗肠剂或泻药，而须看医生治疗。便秘是痔疮恶化的根源，为了避免病情更加严重，请及早治疗。

　　头痛
    妊娠反应的时候，经常会伴随头晕、头痛，当妊娠反应结束时，大多可不药而愈。因此千万不要滥用镇痛剂等药物，如果真的无法忍受时，一定要找医生开处方。

　　微热
    怀孕时基础体温呈高温状态，且会持续16周左右。因此，在怀孕初期莫名其妙的发热，会感到不舒服。在37℃左右时，生理上不会有异常现象，不必担心，但是，若持续37.5℃以上时，则可能有其他疾病，最好接受医生检查。

　　倦怠
    妊娠反应时若食欲不振、持续微热时，则会感到疲倦。这是正常的生理现象，到了怀孕中期症状自动会消失。

　　眩晕
    血压降低时，忽然站起来，即会感到一阵眩晕。此时须采取低姿势，短暂之后症状就会改善。

    在进行血液检查时，发现许多人都有贫血的症状，此时必须经由医师指示服用铁剂，或注意饮食。

　　分泌物增多
    怀孕时分泌物较多，这是由于新陈代谢旺盛，造成阴道分泌物增多所致，只要没有异味，多半没有关系。

  　最好每天淋浴，经常换洗衣物，但是在入浴时千万不要用肥皂清洗阴道，这样会破坏它的自净作用。

    若分泌物为白色黏稠状，并混合液状细胞，造成外阴瘙痒时，可能为阴道炎，请立即就医。

　　尿频
    怀孕初期，子宫压迫膀胱造成尿频现象。到了怀孕中期，子宫会长至膀胱的上方就不会有尿意频繁的情况。但若排尿疼痛时，可能有膀胱炎，一定要接受治疗。