妈妈欢欣 宝宝聪慧

　　为保证儿童将来心理生理的完整性，孕妇及其家庭必须创造出一种良好情绪气氛，实施良好的情绪胎教。

　　一．孕妇的角色认同

　　一旦怀孕，孕妇应降低由怀孕带来的体形、生理变化及心理冲击，对女性及母亲角色有正确理解，尽快从少妇角色过渡到母亲角色的认同，增强生儿育女的信心，对胎儿充满爱心与渴望，保持轻松愉快的最佳心态。

　　二．陶冶情操

　　孕妇应多读些格调优美高雅的诗歌和散文，多看些情节明快或富于喜剧色彩的影视片，通过音乐、艺术的欣赏，陶冶情操，保持愉悦的心情。

　　三．保持情绪稳定

　　注意调节孕妇心理上存在的妊娠压力或焦虑，降低外界或自己对未来婴儿的性别期待和对分娩的恐惧，增强心理承受能力，学会调整自己的心理平衡，保持情绪稳定。

　　四．丈夫及其他家庭成员应积极协助

　　家庭成员尤其是丈夫应关心、支持、帮助孕妇在生理和心理上顺利通过孕产期，为其营造一个和谐愉快的情绪氛围。