新手妈妈的“三大忌律，八项注意”(2)

　　7、产后一旦开始恢复性生活,就应及时避孕。

　　8、红糖、鸡蛋和小米，都是坐月子的养身食品。但是，红糖水饮用时间不可超过10天，以防增加血性恶露；鸡蛋每天不可吃得过多，4~6个为宜，小米粥也不宜太稀薄或以小米为主食，避免身体缺乏其他营养。