宝宝学翻身时妈妈怎样帮助(2)

　　因此，综上所述，当宝宝的发展到了这些程度时，你就可以利用有鲜艳色彩、能发出声响的玩具来吸引宝宝的注意，让他试着伸手去抓，或吸引宝宝移动身体去碰触玩具，这些做法都能达到帮助宝宝学习翻身的目的。

　　Part4：宝宝学会翻身后，安全问题多注意

　　危险1：意外跌落的机会变多了

　　在宝宝学习翻身时，刚开始宝宝只会左右摇晃身体，利用瞬间的力量翻转身体，这种力量不能持久，。若当时宝宝是在床上、桌上或沙发上，只要家长一时没有注意或暂时离开去开门、拿物品，宝宝一不小心就会翻落到沙发下或床下，不仅宝宝容易受到惊吓，更可能因此而让头部受到撞击。

　　在宝宝学翻身的阶段，家长可以在沙发下或床边放置一些软垫，或是将婴儿床的安全护栏拉起来，避免宝宝因为意外掉落而受伤。对于活动力已大幅提升的宝宝来说，不要轻易让宝宝离开自己的视线，这样才能降低宝宝发生意外的几率。

　　危险2：被夹伤、烫伤的机会变多了

　　这个时期的宝宝，因为体会到了自由移动的乐趣，以及探索世界的强烈好奇心，因此会相当热衷于翻身移动。需要注意的是，为了不让宝宝着凉，冬天家中多半会放置取暖设施，此时家长一定要注意让宝宝远离这类会发热、发烫的电器，避免宝宝一翻身就被烫伤。另外，当妈妈拉起婴儿床的安全护栏时，也要特别注意宝宝的四肢是否可能被护栏的空隙卡住。

　　危险3：被尖锐物品刺伤的机会增多

　　当宝宝学会翻身后，宝宝可以接触的世界更广泛了，加上宝宝敏锐的观察力、好奇心，宝宝会总想伸手去抓那些看得到的物品，宝宝的头部或身体在翻身时容易被尖锐的物品刺伤。因此，为了避免宝宝触碰到尖锐的危险物品，或拿起尖锐物品塞入口中，家长一定要将家中的尖锐物品(例如小剪刀、耳扒、原子笔、小发夹、钥匙)、有危险性的物品(小瓶的化妆品、硬币等)放在宝宝拿不到的高处或抽屉里，避免宝宝因误吞这些物品导致窒息等不好的后果，或被这些物品刺伤。

　　当宝宝的视觉、肢体发展到一定程度时，宝宝开始会出现摆动身体、翻转身躯的动作，这就是宝宝开始主动认识新世界的第一步。宝宝在学翻身时期，动作发展有怎样的历程？家长该如何协助诱导？

　　Part1：如何观察宝宝的生理发展已达可学翻身的阶段？

　　宝宝什么时候会翻身？

　　学习翻身的时机：宝宝出生4～5个月后。

　　基本条件：宝宝的颈部已经硬挺，肩膀、手腕的力量变大，具有支撑的能力。

　　翻身，是宝宝学习移动身体的第一步，代表着宝宝的骨胳、神经、肌肉发育更加成熟。宝宝会翻身后，才能进一步学会坐稳、爬行、学走路，这一连串的成长和学习，也会影响宝宝日后动作发展的顺畅度和学习动作的自信心。因此，在宝宝开始学翻身时，家长需耐心陪伴孩子，给宝宝有力的鼓励。那么，该如何观察宝宝已经做好了学习翻身的准备呢？

　　当宝宝4个月大时，体重大约是出生时的两倍，身高会比出生时高出10～15厘米，这时候宝宝的各项生理发展已经逐渐成熟，颈部具有不错的支撑力，妈妈抱着宝宝时，宝宝有能力自己挺直脖子，头也不会往前倾；同时，宝宝的肩膀、手腕的力量已经可支撑起他小小的身躯了，假使让宝宝躺着，他还可以摸到自己的脚，比如在玩耍中，他会抬起屁股把脚往上拉，然后用手去摸自己的小脚丫，甚至可以用嘴巴咬住脚ㄚ；此时，宝宝还喜欢摇晃身体、摆动双手和双脚。以上这些动作，都是代表宝宝的身体发展已经到了一定的成熟度，身体机能已经做好准备，可以开始学习翻身了。

　　如何判别宝宝的颈部支撑力？

　　一般宝宝在出生后3个半月左右，其颈部已具备不错的支撑力，当妈妈握着宝宝的双手，让宝宝从仰卧拉起上半身，这时宝宝不但可以坐起来，头部也不会向后仰，而是和身体呈同一方向。也就是说，无论妈妈从宝宝的腋下抱起他，还是从仰卧的姿势抱起他，宝宝的脸部都能保持与地面垂直的角度，这些讯号都表明，宝宝的支撑力已经为他的翻身做好准备了。

　　Part2：宝宝学习翻身的发展过程

　　在尝试中学习

　　宝宝在哪些机会下会主动开始学翻身呢？很多宝宝都是从游戏中慢慢开始学会翻身的。比如宝宝在游戏中试着抓住自己的脚丫，这时他要先抬起双脚，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进，因此刚开始时，宝宝不得不从“错误”中学习。比如，宝宝已经知道怎么扭转下半身，但是上半身却扭向不同的方向，这会让他感到不舒适，于是他会不断进行进尝试，直到他发现这样一件事：在扭转下半身后，再将上半身扭转往同一方向，就不会不舒服了。当他正确地做过一次之后，以后他都会知道这样才会让自己达到目的，于是宝宝自然而然地就学会了翻身。