9～12个月宝宝外出怎护理(3)
随时丈量孩子的大小，要知道，你的记忆不可能将自己孩子的身高了然于胸，所以有时候你按自己的映象给宝宝买了衣服，回家才知道孩子已经穿不进去了的，而此时，这样给宝宝买得东西就浪费了，所以随时丈量孩子的大小，避免这种可能的发生。
学步阶段可以购买大一些的鞋子，不要认为应该给孩子穿双好鞋，其实孩子在室内光脚学走路会更容易，买稍微大一些的鞋子，可以在外出的时候起到保暖作用。
有些妈咪可能觉得给宝宝穿上一身蜜蜂服、蝴蝶装等会很漂亮，其实，这种衣服没必要购买，因为这种特行服装穿的机会并不多。
如果家长们能避免这些不好的做法，相信你会在给宝宝选择衣饰用品时，省下不少钱的。
保暖护理
怎样为此期的宝宝御寒保暖，这里，我们给出以下几招：
注意从食物中补充热量
应给宝宝吃富含蛋白质、脂肪等高热量食物，这样通过饮食让宝宝自身增加热量，抵御寒冷。但要少吃多餐。
注意多喂水
喝水不仅能保暖，而且还能保持在寒冷干燥的季节，避免宝宝上火，引发口唇溃疡、便秘等。
注意让宝宝多活动
宝宝多运动，能促使宝宝运动时血液循环加强，就不觉得冷了。不会走路的宝宝，可由妈妈帮助他们按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服，不要运动到出汗。冬天室也应让宝宝到户外呼吸新鲜空气。但要注在室外应比在室内多穿一件厚风衣。
注意不要盖太多
天冷也不能盖太多，因为宝宝可能会因为盖太多，容易蹬被子，着凉。并且盖太多，影响呼吸，也容易使宝宝出汗、烦躁，睡不安稳。
注意少开空调
长时间开空调，空调房内和室外温差大，更易使宝宝受凉。加之，空调房内的空气流通不好，使宝宝更易受到细菌侵扰，对宝宝的健康不利。
注意安排洗澡
天冷宝宝洗澡尽量安排在中午，室温在20度以上，穿好衣服后室温还应保持一段时间，并且要把宝宝的头发用热风吹干，然后把宝宝放进热的被窝里。
注意关键部位的御寒保暖
其实，重点做好宝宝头、肚子和脚几个关键部位的保暖，这对于宝宝的健康来说是很有益的。不需要全身穿得厚厚的。
育儿金点子：手套可以保护宝宝的小手，是不可缺少的保暖用品，但在给宝宝选择手套时，要注意：根据不同的地区、气候选购不同的手套，手套尺码的大小要合适，不能过大，也不能过小，否则，过大，宝宝手指活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻。另外，材质以棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套为宜。宝宝的手套要专人专用，不能与其他宝宝和大人的手套混用，以免传染疾病。
喂养护理
此期的宝宝已经可以断奶了，有的宝宝可能已经断奶了，饮食也已固定为早、中、晚一日三餐，主要营养的摄取已由奶转为辅食，即宝宝的饮食已不靠母乳(或乳制品)，主要由辅食来替代，变辅食为主食。在此期我们需要注意以下几个喂养要点：
断奶
出生后的8个月～12个月时，即要给宝宝断奶。不要过早，即8个月前，也不要过晚，即1岁以后，因为过早断奶，宝宝的消化功能还不强，添加过多的辅食，会引起消化不良、腹泻等；而过晚断奶，则会因为母乳营养物质减少，而不能满足宝宝的生长需要，对宝宝的健康不利，而且对妈妈的身心、工作、生活也有很大的影响。
虽然断奶在此期是宝宝喂养的重要转折点，但是断奶也要讲究一定的方法：
应该在宝宝4个月～6个月左右时，就添加辅食，使他养成习惯吃母乳(或牛乳)以外的食物，但要注意添加辅食的原则，可以参考我们前面的内容。经过一段适应过程，逐步地用辅食代替母乳，如果从4个月就开始给宝宝添加辅食，并注意有意识的给宝宝断奶，差不多半年以后，也就是10到12个月时，宝宝就基本上能完全摆脱吃母乳(或牛乳)而转为吃饭。
另外，给宝宝断奶的季节恰好是夏季，最好避开炎热的天气，如果宝宝恰好有病，要断奶也应等到病愈后进行，如果宝宝移居外地或更换保姆，也要等过一段时间后，再尝试断奶，这样才对宝宝有益。
断奶后的科学喂养
宝宝断母奶后，要注意科学喂养，否则给宝宝带来的危害是不可估量的：
首先，食物的选择要得当。营养应全面充分，食品应变换花样，巧妙搭配，如可以吃软饭、面包、面条、通心粉、薯类；蛋、肉、鱼、肝和豆腐、乳酪；四季蔬菜、水果，特别要多吃红、黄、绿色的蔬菜水果；紫菜、海带、黄油、花生油、核桃等，每日三餐应变换花样，使宝宝有食欲。至于每餐的量，要因人而异，只要一日摄入的总量不明显减少，体重继续增加即可。
并且在断奶初期最好要保证每天饮用一定量的牛奶。
其次，食物要色香味俱全，易于消化，烹调要合适，这样才能适应宝宝的消化能力，引起食欲。
继续遵循辅食添加的科学原则，可以参考本书前面的相关内容。
此外，还要注意饮食卫生，食物应清洁、新鲜、卫生，冷热适宜。只有安全卫生且冷热适度，花样、形象美观的食物才能引起宝宝的食欲，才能更好的配合大人接受哺喂，这对宝宝的成长也很有意义。
育儿金点子：宝宝生长发育所需的物质尤其是蛋白质还是要依靠牛奶的供应，因此宝宝周岁前，每日喂牛奶量应保持在500毫升～600毫升左右。
