补血金牌菜——雪梨红枣炖银耳
雪梨红枣炖银耳是滋补佳品,这道菜用红枣,银耳,枸杞加冰糖雪梨炖制而成。
特点:甜糯可口,润肤养颜。新妈妈们要想变得漂亮,可不能错过这道美食啊!
最佳产妇食品“奥斯卡”
1. 莲藕 获奖理由:下恶露
2. 黄花菜 获奖理由:安神利尿
3. 黄豆芽 获奖理由:通便
4. 海带 获奖理由:预防贫血
5. 莴苣 获奖理由:通乳汁