育儿“最佳”不容错过
育儿“最佳”不容错过
什么是喂养最佳年龄,什么年龄预防近视眼最佳,年轻父母极为
关注这些儿童保健问题。根据临床实践,专家提出了儿童保健的几个
关键期,年轻父母应好好把握。
喂养最佳年龄
不少儿童患有程度不同的厌食症,父母为此苦恼不堪,原因之一
就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期,具体是指孩子出生
后4-7个月间。此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给
其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。
预防近视最佳年龄
研究表明,10-13岁是近视形成的高峰期。可以从以下几个方面着
手防范:一是补充营养,除蛋白质、维生素外,钙元素已被证实为眼
球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝脏、牛肉纫彩嵌??匦?BR>食品;二是限糖,糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视;三是
睡眠充足,维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼,促进眼
组织血液供应和代谢。
健美牙齿最佳年龄
牙齿发育取决于两个阶段:一是从胎儿期两个月到出生,此为乳
牙发育期;二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。这两个阶段要多安
排豆制品、奶类、鱼虾以及各种蔬菜,以保证牙齿强壮坚实,少患龋
病。此外,多晒太阳,勤刷牙漱口,纠正吮手指、咬嘴唇等不良习惯,
也是牙齿健美的关键。
防止口吃最佳年龄
儿童口头语言发育的关键期是2-3岁,4-5岁则进入书面语言发育
的决定性阶段。口吃多在2-5岁期间发生,所以2-5岁为防治该病的最
佳年龄。措施有:注意对幼儿的语言训练,以掌握更多的词汇,增强
表达能力,父母本身应该注意语言表达,给自己孩子以正确的学习表
率。
《育儿“最佳”不容错过》摘要:键期的喂养。所谓进食关键期,具体是指孩子出生后4-7个月间。此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。预防近视最佳年龄研究表明,10-13岁是近视形成的...
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