你和宝宝都会正确洗手吗？

　　洗手是我们每天要做的事情。许多人以为洗手是一件简单的事，都以为自己会洗手。事实上，很多人洗手的方法都不正确，特别是孩子，常常用两三秒的时间将洗手任务给完成了，结果只是将手冲湿而不是真正的洗手。检查一下孩子刚洗过的手，可能会发现，皮纹和指甲缝中残留着许多的灰尘，其中有细菌、病毒及寄生虫卵等，结果导致病从口入。

　　正确的洗手方法应该是：先打开水笼头用水将手冲湿，关掉水笼头，然后涂抹肥皂或洗手液，并且两手反复对搓，包括手心、指缝、指尖、手背，均要反复搓洗，最后打开水笼头用流动的清水冲洗干净，通常这需要半分钟到一分钟时间。如果手特别脏，这样的过程可能要进行两次。在便后及吃任何食物前，特别是需用手拿的食物前需要洗手，这样才能将手上的灰尘和污物洗净，防止病从口入。

　　作者系：上海市儿科医学研究所儿童环境医学研究室主任