尿频是“训练”出来的？

　　尿频与训练有关

　　刚满3岁的小丫上幼儿园不久，细心的老师就发现她上课时不时举手要求小便，但每次尿量却并不多，有时甚至只有几滴。在家里，小丫夜里也常会尿床。老师建议妈妈带小丫到医院检查，经过检查和化验，尿液和血都正常。医生仔细询问了小丫小便训练情况后，告诉小丫妈，宝宝的尿频与过度频繁训练小便有关，属于不良习惯或不良反射，在医学上称为精神性尿频症。

　　原来，小丫满1岁后正值夏天，小丫妈怕尿布捂着热，没给小丫用尿布，只穿了条小内裤，为了少洗几次，也为了让宝宝干爽舒服，小丫妈就隔1个小时把一次尿，起先小丫不肯配合，在妈妈的坚持下，渐渐地小丫每次都能尿一点，得到了妈妈的表扬。在妈妈地勤鈥湴砚�澫拢�小小的小丫早早地告别了尿布，妈妈为此还很得意。孰料，小丫却成了精神性尿频，妈妈后悔不迭。

　　纠正尿频，打破"频尿训练"的条件反射

　　宝宝的大脑皮层发育尚未完善，本来对初级排尿中枢抑制能力较弱，膀胱的扩约肌功能相对低下。经过鈥溒的蜓盗封�澋谋Ρ�几乎从来没有体验过膀胱涨满的感觉，膀胱容量较小，稍有一点尿意便控制不住，形成了鈥溎蚱碘�澋牟≈ⅰ６约盒纬赡蚱迪肮叩谋ΡΓ�宜通过正确训练，帮助宝宝建立正常的排尿反射。

　　你可以这样做：

　　*用通俗浅显的语言给宝宝讲解有关知识，使他们乐于合作。

　　可以做一个小实验给宝宝看：拿一个塑料袋(告诉宝宝，这就像长在宝宝身上储存尿尿的袋袋)，装小部分水，给宝宝看水不会溢出来，再装入更多的水，仍不会溢出，直到塑料袋鼓起水才满溢：让宝宝懂得有一点点水(小便)是不会鈥溌┾�澇隼吹摹�

　　*规定一个排尿间隔时间

　　开始可定为一个半小时。白天，不管宝宝想不想尿尿，到了一个半小时，就让宝宝主动排尿一次。如果没有到时间，即使有尿尿的感觉了，也得暂时忍着。经过一段时间，宝宝适应后，可以把间隔的时间逐步延长到2小时、3小时，直到宝宝能控制正常的尿意，不再有频频尿尿的现象。当然如果宝宝某段时间喝水很多，也不能很机械地限制。在夜间不必限时。

　　*着手改变宝宝的生活氛围和学习环境

　　^多安排有趣的游戏活动，让宝宝经常和没有尿频的小朋友一起玩耍，以分散注意力，抑制排尿中枢的兴奋性。让宝宝在玩耍中忘记尿尿。

　　^如果宝宝排尿次数仍然较多，不要粗暴指责，以免对宝宝的大脑皮层产生恶性刺激，反而使症状加重。