BB与父母同房不同床最健康

　　宝宝鈥溡股�活鈥澨�丰富，晚上睡不着。日前在沪发布的中国婴幼儿睡眠状况调查显示，约1/5的宝宝每周至少有三个晚上入睡困难。专家建议，从小培养孩子与父母鈥溚�房、不同床鈥澋乃�眠习惯最好。

　　鈥湹缍�世界鈥澮字履讶胨�

　　宝宝鈥湺�童房鈥溊锊唤鲇械缍�车、旋转吊篮，甚至还有电视机、电脑等，宛如一个鈥湹缍�世界鈥潯Ｂ杪枞衔�，让宝宝处在人为的高科技世界里，将来宝宝大脑发育更快。而事实上，并非如此。

　　调查显示，38.8%的儿童卧室里放有电视机;超过30%的儿童睡觉前30分钟在看电视或玩电脑。就寝前看电视，易致儿童抵抗睡眠、入睡困难、睡眠焦虑等。

　　全国儿童睡眠医学协作组组长、北京儿童医院刘玺诚教授建议，鈥湺�童房鈥澙镒詈梅胖靡恍┩婢撸�但绝不宜数量过多，颜色过于繁杂。

　　鈥溣び锥�猝死症鈥澰谥泄�很少

　　一位妈妈从宝宝出生第一天起，就把宝宝安排在另一间房里，以培养宝宝的独立性。可每次晚上宝宝一哭闹，她得从自己房里赶到宝宝房里，总是鈥溌�一拍鈥潯�

　　据调查，62.5%的儿童与父母或保姆同睡一床。刘玺诚教授说，在中国，因孩子与父母同睡而引起的鈥溣锥�猝死综合征鈥澓苌佟Ｓび锥�睡在父母房里自己的床上，比较容易睡着，而且睡眠质量也好。而在父母床上入睡可能困难一些。因此让宝宝与父母鈥溚�房、不同床鈥澆皇�为一种好方法。至于培养孩子独立性，等四五岁以后再鈥湻址库�潱�也来得及。

　　咬奶嘴、鈥溡∷�鈥澆⒎氢�溨�睡鈥�

　　孩子睡不着，用安慰奶嘴、鈥溡∷�鈥澓搴⒆尤胨�，结果虽然这次奏效了，但宝宝下次非但不领情，更变本加厉鈥︹�κ�据显示，59.8%的儿童睡眠需要安慰物。而难入睡、易夜醒的宝宝经常要求半夜抱哄一下、打闹一番、看会卡通片，越是这样，今后就越会昼夜颠倒。

　　约27.1%的中国儿童患有睡眠障碍，导致睡眠时间大量减少。刘玺诚教授说，用鈥溡�奶嘴鈥澃参浚�还可能导致宝宝总下意识地咬一下奶嘴，易频繁进食、肠胃功能紊乱。

　　还有些父母以鈥溡∷�鈥澐绞胶灞ΡΓ�幅度太厉害，还可能使宝宝大脑在颅骨腔不断受到震动，轻者影响脑部生长，重则颅内出血。尤其是10个月内的宝宝，更不能摇睡。