妈妈们的育儿高招

　　肢体的发育

　　在于家长的“放手”

　　妈妈高招：艾玛是中美混血儿。一向健康的她精力格外充沛，尤其是肢体的发育比同龄的孩子早一到两个月。好多人都说是“基因”的缘故。但在我看来，肢体的发育更在于家长的“放手”。我和先生有个原则，那就是艾玛不能老被抱着。很多时候，我们会把艾玛放在游戏毯上让她练脚功、练翻身、练爬行；或者放在她的床上，让她在床上蹬钢琴(那也是她的玩具)。睡觉从不抱着摇啊摇，一向都让她自己睡着。久而久之，艾玛越来越喜欢被“放着”的感觉。

　　让宝宝养成每天洗手的习惯

　　妈妈高招：从宝宝一出生，我就让宝宝养成每天洗手的习惯，并给他演示如何把肥皂涂满整个双手以及指缝间。在他双手沾满肥皂泡搓着手时，给他唱首儿歌。这是个简单易行的方法，可以确保他搓手至少20秒钟。然后教他如何用毛巾把手擦干。有些孩子能听懂简单的道理，可以跟他们解释，他的手上到处都是看不见的细菌，把这些细菌冲走后，宝宝才不会生病。对于不明白这个道理的孩子，就跟他们强调肥皂泡和水有多么好玩。

　　吃饭

　　要定时定点定量

　　妈妈高招：我儿子从小胃口就很好，肉墩墩的，长大就更结实了。我的经验是：宝宝吃饭要定时定点定量。我们平时在家吃饭都很有规律，7点半早饭，9点多吃点水果，11点多吃午饭，下午三四点午睡起来后吃点心加少量水果，6点左右吃晚餐。吃饭必须坐在餐椅上吃，饭菜基本都吃完。长大后，他自己饥饱也有数，有时吃不下自己就说“饱了”，我们也就不再勉强。平时我们几乎不给他吃冰淇淋和饮料，就怕吃了后，胃口会变差。

　　擦生姜防痱子

　　妈妈高招：夏天到了，和各位妈妈分享两个能帮宝宝安然度夏的小妙招。妈妈们可以用生姜擦拭宝宝长痱子的部位，反复擦拭两三次即可起效。同时，蚊子最不喜欢的气味当属柑橘皮、薄荷、茴香、丁香还有薰衣草等，所以妈妈们可以把橘子皮、橙皮晾干包在干净丝袜中，放在墙角或者宝宝小床一角，既防蚊虫又环保，还能达到清新空气的效果。

　　婴儿抚触是充满爱的情感交流

　　妈妈高招：婴儿抚触是亲子间充满爱的情感交流，一边微笑着和宝宝说话，一边按照手法来做，传递着爱与关怀，它将为您和您的宝宝带来欢乐和健康。通过抚触，可以促进婴儿肌肉的协调，使全身舒适，易安静入睡。在触摸的过程中，母子间直接的身体接触和情感的传递增进了彼此的感情，培养育儿的信心。我们每天都会给宝宝做抚触，特别是洗澡之后，宝宝都会笑个不停。

　　给宝宝选择合适的音乐

　　妈妈高招：宝宝出生以后，为了给他营造一个愉快舒心的环境，我们经常放一些节奏轻快的音乐。10个月左右，宝宝就能随着音乐起舞，有时候还一边唱一边跳。虽然听不懂他唱了什么，但是跳舞的样子倒挺像那么回事儿，而且看得出他很开心。所以，我觉得给宝宝选择合适的音乐很重要，有些音乐宝宝听到后，会手舞足蹈，就说明宝宝喜欢这种类型的音乐。