孕中期增强抵抗力食疗食谱
芹菜肚丝
材料 熟猪肚200克、芹菜100克。
调料 盐、大蒜、香油各适量。
做法
1. 将芹菜去叶,洗净,切段,焯水;熟猪肚反复用水洗净,切丝;大蒜去皮,洗净,捣成泥,备用。
2。将芹菜段、猪肚丝放入盘中,加入盐、蒜泥、香油拌匀即可。
温馨小提示
芹菜有平肝降压、安神镇静的作用,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。
《孕中期增强抵抗力食疗食谱》摘要:香油各适量。 做法 1. 将芹菜去叶,洗净,切段,焯水;熟猪肚反复用水洗净,切丝;大蒜去皮,洗净,捣成泥,备用。 2。将芹菜段、猪肚丝放入盘中,加入盐、蒜泥、香油拌匀即可。 温馨小提示 芹菜有平肝降压、安神镇...
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