孕期咳嗽不伤胎儿的食疗方

　　孕妇咳嗽可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。

　　然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就容易咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍一些咳嗽食疗方法。

　　冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　烘烤橘子：在橘子底部中心开一个洞，塞一些盐，用锡箔纸包好之后放入烤箱中烤15～20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，对止咳颇具奇效。

　　川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大小的丁，放入干燥、干净的容器中，加蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　冰糖金橘：将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些加热后食用。

　　此外，准妈妈尽量不要吃糖果饼干等甜食，还有那些易上火的食物，如花生、瓜子、油炸食物等。要多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。