4、后果警示法
此法用于能懂一点事的宝宝,让宝宝对睡眠不好的后果有恐惧心理。对宝宝说:“如果现在不睡,就会……”可以给他直观一点的警示。比如给他一张歪瓜劣枣的人的图,指着说:“你不睡,你就会长成这样”……相信宝宝心里是希望自己长得完美的,一但他对睡不好的后果有了恐惧,他自己会好好睡的。
养成宝宝好睡眠习惯的方法还有很多,爸爸妈妈们最好根据宝宝的个性发现能制服他们的绝招。这些方法虽然想让宝宝形成一种生物钟习惯,但在培养习惯的时候,不要去刻板强制地执行,要用引导的方法,让宝宝安然入睡。文/徐素珍