进入冬季宝宝的睡眠问题
在冬季,有关宝宝户外睡眠和睡不安稳的问题是家长们最关注的两个问题。
对此,鲍秀兰表示,在冬季白天晒太阳睡眠可以增加宝宝的抵抗力,少患感冒。但是,她提醒,冬季户外睡觉一定要注意宝宝的保暖工作,另外,要让宝宝慢慢适应室内外的温差,比如刚开始户外的时间短一些,再逐渐延长。
而全国儿童睡眠医学协作组组长、全国儿科支气管镜协作组组长刘玺诚认为,宝宝在冬季比较多出现睡不安稳,那可能是暖气调节温度太高而导致的,他建议家长要注意调整一下室内温度,一般20度左右比较适合宝宝睡眠。
鲍秀兰表示,有些宝宝晚上睡觉会鈥満吆哜澋氐徒校蛘咄蝗换游枋纸牛蛘咛弑蛔印⒊允郑潜砻鞅Ρυ谇乘刺⒉挥跋旖】担炊蜕钏谎陨硖搴痛竽苑⒂浅V匾b溦飧鍪焙蚋改该遣灰诮粽牛谂员吖鄄煲幌拢绻乔乘谋硐郑Ω萌帽Ρυ僮匀蝗胨Vて淠芑竦贸中奔涞乃摺
据了解,进入寒冬季节,宝宝尤其是新生宝宝的睡眠问题成为不少家长关心的话题。
据中华医学会有关母婴专家面对面在线咨询统计,最近有关宝宝睡眠问题比例直线上升,已经占据12%。很多妈妈有针对性的向专家提出了自家宝宝的问题,例如:宝宝睡觉时脚底怎么老是出汗?为什么宝宝进入冬季晚上睡觉总会一惊一惊的?
其中令相关专家关注的是,不少新妈妈提到自己宝宝每天晚上都要喂几次奶,搞得家人白天精神状态很差,而宝宝的发育也并不理想。中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰对此表示,宝宝夜间频繁地喂奶是不良的睡眠习惯,需要纠正。她提醒,夜间是宝宝生长发育,尤其是大脑发育的重要时期,一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间,避免人为地打扰宝宝睡眠,才能让宝宝鈥湷さ米斥潯
《进入冬季宝宝的睡眠问题》摘要:应该让宝宝再自然入睡,保证其能获得持续时间的睡眠。 据了解,进入寒冬季节,宝宝尤其是新生宝宝的睡眠问题成为不少家长关心的话题。 据中华医学会有关母婴专家面对面在线咨询统计,最近有关宝宝睡眠问题比例直线上...
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