如何积极预防手足口病

　　多发于孩子且易感染

　　邓慧玲主任介绍，手足口病之所以多发于孩子，是因为小孩子的免疫力比成年人要低很多，自身免疫系统还不完善，主动免疫能力差，而且通常是初次感染，体内没有抗体，所以很容易受到各种病毒的侵袭。同时5岁以下的孩子也喜欢在地上爬来爬去，容易造成各种细菌的感染。专家还介绍说，引起手足口病的常常是一组肠道病毒，包括ＥＶ17型等20多种，如果被某种分型的病毒感染，孩子体内只对这种分型的单一病毒有免疫力，而不可能对其他分型的病毒也产生免疫力，所以病毒也存在变异的可能。因此一次感染后，再次感染而患病的几率也很大。

　　早期症状明显

　　那么怎样才能及时发现手足口病？专家介绍说，一般情况下孩子会出现38℃左右的发烧症状，并且发烧的同时常常伴有口腔溃疡，手足掌侧和指尖有斑丘疹，偶尔身体大腿及臀部也会出现斑丘疹。也有的小孩子不会出现发热症状，只表现为手掌和足底、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎。这些出现的斑丘疹会转为长条形的小水泡，并且不容易破，部分孩子早期也会有咳嗽等症状出现。

　　专家提醒说，如果出现这些症状，并且体温超过38℃且连续4个小时不退，这时一定要去医院就诊，千万不能大意，因为ＥＶ71病毒是一种嗜神经病毒，可能只需数分钟，貌似轻症的病情可能会急转直下，使孩子出现脸色苍白、神智模糊、呼吸急促等症状，使脏器受损，转成重症患者。

　　勤洗手少外出多通风

　　专家提醒说，预防手足口病孩子和家长的卫生很重要。一定不要让小孩吃手指头和在地上爬，要让小孩勤洗手和吃熟食，不要让孩子猛吃冷饮或喝生水，瓜果一定要洗净、削皮以防病从口入。因为病毒是从咽部或肠道侵入，于局部黏膜或淋巴组织细胞中繁殖的，继而侵入局部淋巴结，并由此进入血循环，将病毒带至全身各器官，造成细胞的退行性病变和坏死，引起不同的组织和器官损伤。同时，家长在日常生活中也会接触到散布于环境中的病毒，虽然不会有症状，但仍然具有传染性，所以家长在外出回家后，也应该洗手洗脸，防止将病毒传染给孩子。

　　此外，家里要经常开窗通风，多开窗通风可减少空气中悬浮的病毒粒子，使室内病毒达不到可令孩子得病的浓度。对物品消毒时，宜用碘酒或者氧化剂杀掉病毒，比如84消毒液等。还有一般紫外线照射、外界的阳光也可以杀掉病毒。同时，家长也应尽量少让孩子到人群拥挤的公共场所，以减少被感染机会。还要注意婴幼儿的营养、休息，防止过度疲劳而降低免疫力。

　　治疗要遵从医嘱

　　对感染上的孩子而言，手足口病的治疗，在遵从医嘱的情况下用药以外，可适量吃些板蓝根颗粒等中成药，因为抗病毒药一般在发病24小时到48小时前使用效果最佳，这时病毒刚侵入人体，尚在血液中，它一旦钻进细胞后，药物对它就没有办法了。另外，一旦孩子患了手足口病，应该让孩子卧床休息一周，要给孩子多喝温开水，多吃青菜水果等清淡、可口、易消化的食物，也可以适当吃些蛋白质类和半流质食物等。禁食冰冷、辛辣、发咸等刺激性食物。