上火宝宝的家居护理细则
近来天气炎热,鈥湸垦糁邂澋谋Ργ翘逯势龋苋菀咨匣稹580后妈妈们对于如何护理鈥溁鸨Ρ︹澣匆恢虢猓吮Ργ墙】党沙ず托率致杪杳强蒲в谱易盼だ礅溁鸨Ρ︹澙粗д小
家长关于宝宝上火的误区
很多儿科专家一直在提醒新手父母们在照顾宝宝方面的一些误区,关于治疗宝宝上火,多年经验的儿科主任总结了如下误区。
第一,不到万不得已,坚持不用药。有些人认为鈥準且┤侄锯潱砸┚炊吨5巧匣鸹嵋鸨ΡΦ挚沽ο陆担翘迥谇狈牟∫颍枰玫郊笆钡闹瘟啤H绻游蟛∏榛够岵芏嘟】滴侍猓缍捎谘屎碇淄吹貌坏郊笆敝瘟苹嵋⑸虾粑栏腥荆佣贾轮卸椎鹊取
第二,儿童上火不要紧,自然会好的。但是必须看到,孩子上火不仅影响正常生长发育,而且会造成宝宝抵抗力下降,易引发感冒、腮腺炎等病症。所以上火问题不容忽视。
第三,可用成人下火药,只要份量减少一些。专家警告,儿童器官发育尚未成熟,直接用成人药会严重伤害儿童的肠胃功能。而且成人用药减少的份量难以科学掌握、科学定量;成人药品中的部分成份不适合儿童,儿童必须慎用。
第四,自己抓药煎。一些家长会根据自己的经验去药房抓药煎,但每次份量较多,不好掌握,易浪费。更重要的是家长的经验无法准确的、科学的对各成份定量。而且煎药不方便,口味不易被儿童接受。
如何护理鈥溁鸨Ρ︹?
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第一,饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
第二,多饮水。宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。
良好习惯预防宝宝上火
治病不如防病,为了宝宝的将健康成长,做父母的要从平时的一点一滴做起,良好的生活习惯也可以预防宝宝上火。以下就是预防宝宝上火的一些好方法,小编希望新手父母们好好吸取经验,让宝宝少生病才是真正称职的父母。
第一,坚持母乳喂养。母乳含丰富营养物质和免疫抗体,母乳喂养可提高抵抗力,防止上火。
第二,规律排便。帮宝宝养成规律的排便习惯,可以及时将体内的毒素排出来。
第三,选好配方奶。许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝出现了鈥溕匣疴澲⒆矗斯の寡谋Ρτυ谟业闹傅枷卵∮门浞侥蹋辔拱卓
第四,保证睡眠。宝宝睡眠好,既能促进生长发育,又可增强身体抵御疾病的能力。
第五,培养良好饮食习惯。营养均衡的同时,培养宝宝爱吃蔬果的习惯,蔬果富含维A和C,增强免疫力,防止上火。控制零食,不要吃易上火食物。
第六,保持合适温度和湿度。室内温度在18~22℃左右,湿度在55%~60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
第七,多活动。天气好可多带到户外活动,促使体内积热发散,提高抗病能力。
相信有了这么多关于宝宝上火的知识,80后新手妈妈们一定可以顺利的让宝宝们度过炎热的夏季,宝宝健康,才能成就幸福的妈妈。
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