给宝宝踏实睡眠

　　为什么新生宝宝喜欢被包裹起来?因为能让他想起自己最初的家鈥斺�斪庸�，能让他有安全感，能让他睡得更安稳!

　　宝宝爱哭闹，睡不好，给他打个襁褓，他就能平静地入睡了。为什么宝宝如此依恋襁褓?怎么用襁褓来安抚宝宝?打襁褓时要注意什么?我们一一给你道来。

　　宝宝喜欢襁褓的3个原因

　　1. 宝宝刚出生时，神经系统发育还不完善，尤其是神经髓鞘尚未形成，受到外来声音、摇动等刺激时，很容易发生全身反应，好似受到鈥溇�吓鈥澮谎�，从而影响到睡眠。襁褓可以稳定住宝宝的四肢，防止宝宝惊跳，让他睡得安稳。

　　2. 宝宝在安全、温暖的子宫里待了9 个月，出生后，虽说小手小脚可以自由地活动了，但少了子宫的鈥溣当р�潱�宝宝会感到缺乏安全感。襁褓能帮助宝宝再现胎儿时的模拟环境，给他带来安全感。

　　3. 小宝宝的体表面积相对大，散热快，独自睡在小床上，容易感觉到冷，晚上和冬季更是如此。把宝宝包在包裹里，能让宝宝既暖和又睡得踏实。

　　打襁褓的5个提醒

　　1. 新生儿适应环境的能力会逐渐增强，在环境温度适宜的情况下，不必将宝宝包裹得过于严实，包布也不用过厚。

　　2. 可在市场上购买较宽松、柔软、下方有开口的睡袋当作襁褓，既便于换尿布，又保暖。

　　3. 不要包裹太紧，否则宝宝容易出汗，刺激皮肤，使皮肤发红，甚至引发皮肤感染。

　　4. 对那些特别容易惊醒的新生儿，可使用包被将宝宝包裹起来，但千万不可包得过紧，宽松才能使新生宝宝在温暖、舒适的环境中成长。

　　5.不必要一整天都打襁褓。白天可以给宝宝穿上内衣、薄棉袄或线衣，再盖上薄被就可以了。

　　打襁褓的4个步骤

　　1. 将毯子的上角往回折，将宝宝放置在毯子的上方，头部处于折角上面的位置。

　　2. 提起毯子的一侧，贴着宝宝一侧肩膀，裹住身体压在另一侧下。

　　3. 叠起宝宝脚下毯子的末端，折向胸前，注意脚下留出一些空余，让宝宝腿脚有活动空间。

　　4. 提起毯子的另一侧，包住宝宝的身体，将尾端压在宝宝身下。

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　　我们这儿所说的襁褓，和传统的鈥溊�烛包鈥澆⒉皇且换厥隆８�宝宝打襁褓可以，但不能打成鈥溊�烛包鈥潯�

　　所谓的鈥溊�烛包鈥潱�就是把宝宝的胳膊、腿拉直，然后紧紧地用小被子包住，据老辈人说，这样能防止宝宝长大出现罗圈腿。但是，过紧地包住宝宝，会影响肺的发育和呼吸，使肺部抵抗力降低，发生肺部感染的机会增加。同时也会压迫腹部，影响胃和肠道的蠕动，使宝宝消化功能降低，影响食欲。由于四肢活动受限，更不利于四肢骨骼、肌肉的发育。

　　打鈥溊�烛包鈥澔箍赡苡辗⑿律�儿髋关节脱位，影响髋臼的发育。宝宝出生时，髋关节的发育还不成熟，在自然状态下，下肢仍处于像青蛙腿一样的姿势(屈髋外展外旋)，这样股骨头就恰好正处于髋臼中心。随着宝宝肢体活动，股骨头刺激髋臼进一步发育， 就不容易发生髋关节脱位。如果强行让宝宝双下肢伸直、并拢， 股骨头会正对髋臼外上方的发育不成熟处。当宝宝大腿的肌肉纵