婴儿辅食制作方法

　　1-3个月人工喂养的婴儿辅食制作方法：

　　一、番茄水

　　材料：番茄一只，糖一汤匙。

　　做法：1、先把番茄洗净，在底部用刀划成十字，放于纱布中。

　　2、将番茄连同纱布置于饭碗中，并放一只汤匙于饭锅中蒸数分钟消毒（或隔水蒸）。

　　3、初次饮用时宜加水冲淡，以后可逐渐增加浓度，待适应后可吃原汁（糖可预先溶解成糖水后根据需要加入番茄汁中）。

　　4、取出饭碗，提纱布的四角，用匙压挤番茄，使番茄汁挤在碗中。

　　二、菜水

　　材料：青菜或菠菜一碗（约125克），水一碗（约250克）。

　　做法：1、先将菜叶洗净备用。

　　2、将水置入锅中煮沸。

　　3、将菜用手折成约3厘米长小段，置于沸水中，将锅盖盖好，煮沸，用小火继续煮5-6分钟。

　　4、取出菜叶留汁后，仍将锅盖盖好，待温度适合装奶瓶饮用。