各月龄宝宝的水果沙拉做法

添加辅食后，宝宝的小嘴巴也变得更挑剔了，要想让他们吃得舒服，又能摄入全面的营养，妈妈们就得磨练一下手头功夫哦!

6-8个月的宝宝

此时，他们刚能吃辅食不久，肠胃的状况还不能任他们放肆地大吃，因此，相对单一的沙拉种类，泥状的食物更适合他们的胃口哦!

香蕉沙拉

材料：熟透的香蕉1/3支，酸奶1勺

做法

1.香蕉去皮后，在碗中碾成泥状。

2.调入一勺酸奶，搅匀即可。

营养小提示

1、酸奶含有乳酸菌，有利于宝宝的肠胃健康。

2、香蕉含有丰富的微量元素，有润肠的效果。

3 、蕉要控制食量，以免宝宝出现滑肠现象。

10个月宝宝

此时，宝宝喜欢咀嚼食物，因此，小粒状的食物最适合他们。

胡萝卜土豆沙拉

原料：土豆1/5个、胡萝卜1/5根、奶油1勺、沙拉酱2勺

做法：

1.将胡萝卜、土豆煮熟煮软。

2.将熟胡萝卜、土豆切成小碎粒。

3.将胡萝卜块和土豆块混合放入盘内，淋上沙拉酱。

营养小提示

胡萝卜含有丰富的维生素A，有利于宝宝的视力发育。