保护眼睛从婴儿期开始

　　保护眼睛的8个方法：

　　1、 讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。

　　2、 防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。

　　3、 防止强光刺激。

　　4、 避免在强光下看书写字。

　　5、 看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。

　　6、 防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。

　　7、 发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。

　　8、 教会孩子做眼保健操。