给9个月宝宝添加辅食应注意啥?
* 1日3餐、有规律地喂养辅食。
* 食物的状态基本以可以用牙床捻碎的固体食物为主,其硬度可以香蕉为准。
* 可以让宝宝试着自己用手抓着吃或训练勺子的使用方法。
* 选用各种食材来丰富宝宝的味觉。
* 为了补铁,在添加辅食的同时应继续喂宝宝喝一些含铁量较高的配方奶。
辅食调理相关提示
宝宝的咀嚼动作会通过牙床的咬合及嘴唇的配合动作来一气呵成。
有些宝宝在这个时期,牙齿已渐渐长出,因此食物的硬度也可随即增加。
食物的硬度可以鈥溝憬垛澪肌
Q:9个月的宝宝已经可以自己吃饭了吗?
我家宝宝才只有9个月而已,但是他居然经常要求鈥溩约撼苑光潯5比唬饩浠安皇撬卓谒党隼吹模怯眯卸硐殖隼吹拟斺斨灰夷米派鬃游顾苑梗头浅2桓咝说难印5约撼远髯苁桥玫酱σ凰浚獾降自趺窗觳藕茫
A:已经可以开始训练宝宝自己使用小勺了哟!
宝宝想要自己尝试使用小勺来进餐,可是一项非常值得鼓励的行为!9个多月也的确可以开始对宝宝进行独立用餐训练了。当然,一开始爸妈的要求不能太高,宝宝可能会弄脏餐桌,或将重点放在把玩餐具上。这些其实都没关系,爸妈只要为宝宝准备好小围兜和桌布即可。
不过,在此要特别提醒爸妈的是,千万不能因为宝宝弄脏了桌子或鈥湶缓煤贸苑光澏⑴蛘卟荒头车睾浅獗ΡΑ
本时期辅食添加的益处
1、目前宝宝体内主要的能量来源于辅食:在这个时期,宝宝体内每天所需摄入的能量将主要来源于辅食。宝宝也进入了断奶时期,在这样的转换时期,不但要加重辅食的营养和注重食材的变化,连喂养的时间也要与成人鈥溚解潱幸蝗杖汀⒂泄媛傻匾沉恕5比唬绻看蔚氖沉抗嗷蚬玻Ρσ不嵋虿煌5鼐捉蓝@透小4耸卑致璋才鸥ㄊ骋蜃裱獾脑颍幢ΡΦ氖导市枨罅拷形寡
2、补充断奶时期不足的铁分:断奶期,宝宝每天的喝奶量自然逐量减少。因此,很有可能发生缺铁现象,这时爸妈在为宝宝准备辅食时,要尤为注重选择含铁量较高的食物。菠菜、猪肝等食物都是此时的首选。其实,有很多较大婴儿配方奶粉中也注重了铁分的补足。
这个时期可以用做辅食的食材就更多了,爸妈可以在准备成人的饭菜前,先把做辅食的材料用小碗盛出。当然,在注重小宝宝营养均衡的同时,家庭餐桌也别忘了兼顾营养和健康哦!
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