冬季是改变厌食的好时机
让孩子有一个比较安静的进食环境,大人不要高声谈笑,更不可逗引孩子叫他做这做那。别给孩子吃零食、甜食及肥腻、油煎的食品,饭前半小时不宜给孩子吃任何东西,就连开水也别给他喝,以免抑制食欲和冲淡胃酸。
孩子的胃口不可能每顿都一样,有时好点,有时差点,不要强求他一定得吃多少,尤其不可强制孩子吃鈥湼呒队封潱焙⒆硬幌氤允保虿灰科人蛭实钡募⒍龈锌梢愿纳坪⒆拥氖秤F绞庇Χㄊ薄⑹柿康馗⒆咏常⒈Vと煤⒆映砸欢ㄊ康氖卟撕退⒁獠灰购⒆映缘霉ァ
预防厌食,首先要让孩子尝试不同食物。在添加辅食时,注意不要以大人的烹饪方式加工食物,不要让味道太鲜美。由于孩子的味觉很敏感,太鲜美的食物和孩子以后吃的食物形成反差,就可能厌食,所以孩子食物要以清淡、本味、天然为主。另外,要改善孩子厌食状况,父母首先要以身作则。父母饮食习惯对孩子影响很大;其次父母要用鈥溂だㄢ澒睦⒆樱庸な澄锸币⒁馍矢小⒕捉栏校⒆硬幌不冻缘亩鞔钆淦渌澄铮蛘呒庸こ珊⒆酉不兜难丈托巫矗銮亢⒆邮秤
冬季相对其他季节,是改变厌食的好时机。由于人所需的能量比较多,所以食欲会比较好。再加上气温比较低,某些令孩子讨厌的食物味道也会少很多。
《冬季是改变厌食的好时机》摘要:地给孩子进食,并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得过饱。 预防厌食,首先要让孩子尝试不同食物。在添加辅食时,注意不要以大人的烹饪方式加工食物,不要让味道太鲜美。由于孩子的味觉很敏感,...
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