妈咪避免对宝宝心灵的无形伤害

　　我们通常以为，0-3岁的幼儿不会有深刻的记忆，也不会有受创伤的情绪，但是我们错了，实际上，孩子内心世界的丰富远远超出我们的想象。如果妈咪经常喜怒无常，常会对宝贝幼小的心灵造成无形的伤害：

　　避免妈咪对宝贝心灵的无形伤害

　　1． 幼儿也会受到感情创伤

　　母亲的一个重要的功能，在于给孩子持续稳定的母爱。如果母亲对孩子的态度不稳定，会引发孩子的焦虑，孩子会认为是自己不乖遭到了母亲的惩罚、抛弃。幼儿对依恋和亲密的需求主要来自于家长，他们几乎是孩子的全部人际交往。

　　2．女孩在成年后会陷入亲密－疏远－亲密的轮回中

　　孩子在一种紧张感和不安全感中长大。她会渐渐失去得到亲密关系的信心。到了青春期以后，她会向外寻求关注和爱，但是一旦亲密关系需要稳定下来的时候，她又会退缩。女儿与母亲有着某种爱恨交织的情绪，她怨恨母亲对自己的忽视，却又下意识地模仿母亲。当她面临婚恋选择的时候，她会不自觉模仿母亲当年对待自己的模式：亲密－疏远－亲密－疏远鈥︹�σ蛭�对稳定的关系缺乏信心，她还会表现出强烈的控制欲。而这种不成熟的爱往往会给男方难以承受的压力。这些在孩子幼年的时候可能并没有任何表现，或是仅仅有微小的表现。但是越到成年，早期缺失的情感需求就会显出强大的力量，它会影响到孩子的人格和健康发展，进而影响孩子的人生以及婚姻的幸福。

　　妈咪应如何把握自己的情绪

　　1．认识到随意发泄情绪会对孩子心理造成深远影响

　　很多时候，妈咪喜怒无常的原因并不是因为她冷漠自私、不爱孩子，而是她不知道自己的态度对于孩子可能带来不良影响。所以，妈咪要清醒地知道，自己随意发泄的情绪可能会给宝贝带来重大的心理影响。弗洛伊德精神分析学说认为，适宜的父母看护是孩子心理健康的充分必要条件，精神病症是家长的不良抚养方式造成的。

　　2．不必强求自己做完美的母亲

　　不要以为，完美的母亲就一定要随时都对孩子和蔼可亲，而不能有任何的情绪表露。完美的母亲是不存在的，也是不合适的，因为心理学认为，母亲是完美的，那么孩子一定是病态的。

　　3．真诚地向孩子道歉

　　当你将自己的感情迁怒给孩子，而孩子惊恐流泪的时候，要真诚地蹲下身子，对孩子说对不起。你要让孩子知道，妈咪也是普通人，也会犯错。这个过程会给不知所措的孩子一个明确的信息：就是妈咪并不是抛弃你，或是不爱你了，妈咪对你的爱是不变的，妈咪也很在意你的感受。但是要注意的是，道歉不能太频繁。如果你仍然随意发泄自己的情绪，然后又道歉。就像狼来了一样，你的道歉在孩子这里也会失去诚意的。

　　4．不要因自己的失败而在孩子身上找权威感

　　有些妈咪，工作不满意，对婚姻生活也没有信心，失败的情绪让她对自己的生活有种无力感。而孩子是她唯一能掌控的人。因此，她会下意识地在孩子身上寻找在别处得不到的权威感。你要明白，你的人生需要你自己负责，你没有权力将自己的情绪凌驾于孩子身上。

　　5．疏导自己的情绪

　　很多心理专家都不认同鈥溈刂魄樾麾�澋乃捣āＲ蛭�情绪是人的一种本能的心理反应，而实际上，各种情绪是人保护自己的手段。假如强力压制自己的情绪，实际上只会强化对这种情绪的感受。我们要做的是疏导情绪。就是当你陷入不良情绪的时候，尽量给自己一些出口来疏导这些情绪。

　　6．即使心情恶劣也要付出积极善意的行动

　　当你采取一个积极的、善意的行动，你就能收获同样善意的表示，从最亲的人开始，将这些积极的情绪向外扩展。因为即使是心情沮丧的时候，积极的行动也能够改变心情。这类似心理学上的行为疗法。