第五月宝宝营养知识:乳酸菌饮料能代替牛奶吗
乳酸菌饮料能够代替牛奶吗
宝宝不爱喝奶了,真让妈咪着急。幸好现在市场上奶品的种类很多,于是妈咪带着宝宝去挑选。没想到,口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了宝宝的钟爱,这总算让妈咪松了口气。妈咪认为,乳酸奶和奶的营养都一样。
其实这是错误的,营养专家指出,所谓奶通常是指鲜奶、纯奶、酸奶及各种奶粉,它们的蛋白质含量很高,每百毫升乳液中不低于2.5克;乳酸奶或乳酸菌饮料中的奶含量却很少,每百毫升乳液蛋白质含量仅是奶的1/3。
研究表明,长期喝乳酸奶或乳酸菌饮料,会使宝宝的生长发育受到很大影响。妈咪们最好不要以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。如果宝宝很喜欢喝这种口味的饮料,只要保证了他们对奶的足量摄取,可作为零食喝一些,有助于消化。
《第五月宝宝营养知识:乳酸菌饮料能代替牛奶吗》摘要:少,每百毫升乳液蛋白质含量仅是奶的1/3。 研究表明,长期喝乳酸奶或乳酸菌饮料,会使宝宝的生长发育受到很大影响。妈咪们最好不要以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。如果宝宝很喜欢喝这种口味的饮料,只要保证了他...
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