一岁7月营养知识:宝宝喂养两注意
宝宝喂养两注意
用肉汤喂宝宝不科学
好多人认为,肉、鸡、鱼等煮过后,营养都跑到汤里去了,加上小儿消化功能尚未完善,吃肉会引起消化不良,所以就尽量给孩子喂这些鈥溣杏澋奶馈F涫嫡馐遣豢蒲У模胰衔饫嗑蠛螅挥幸恍〔糠职被岽拥鞍字誓诮饫氤隼炊苡谔乐校95%的营养成分仍然留在鈥溔庠澲小
如果孩子习惯了喝肉汤,而很少去吃咀嚼类食物,将使孩子的咀嚼和吞咽的协调动作得不到应有的训练。就是牙齿出齐了,也难以将食物嚼碎,一吃到固体食物就恶心甚至呕吐,有些家长还误以为是孩子的鈥満砹♀潱皇屎铣怨烫迨澄铮故怯Ω煤忍馈34艘酝慊嵩斐捎镏氏詹涣迹贾潞⒆由し⒂倩骸
儿童不宜常吃果冻
果冻类食品,虽冠以果字头,却并非来源于水果,而是人工制造物,其主要成分是海藻酸钠。虽然来源于海藻与其它植物,但它在提取过程中,经过酸、碱、漂白等处理,许多维生素、矿物质等成分几乎完全丧失,而海藻酸钠、琼脂等都属于膳食纤维,不易被消化吸收,如果吃得过多,会影响人体对蛋白质、脂肪的消化吸收,也会降低对铁、锌等无机盐的吸收率。此外,果冻中还要加入人工合成色素、食用香精、甜味剂、酸味剂等,对孩子的生长发育与健康也没有益处。
《一岁7月营养知识:宝宝喂养两注意》摘要:将使孩子的咀嚼和吞咽的协调动作得不到应有的训练。就是牙齿出齐了,也难以将食物嚼碎,一吃到固体食物就恶心甚至呕吐,有些家长还误以为是孩子的喉咙太小,不适合吃固体食物,还是应该喝汤。常此以往,便会造成营养...
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