四岁7-9月营养知识:生姜可以辣走病魔
姜,是广东三实「陈皮、老姜、禾杆草」之一。广东人煮菜,几乎每餐都不可或缺。说实话,姜的驱风、行气、活血功效,又真是独步菜林。
产后进补:驰名食界的鸡蛋猪脚姜,藉姜的行气效果,将营养带入体内,可大补元气。
煮菜:加数片姜,可辟寒气,促进胃液分泌。冬天可暖胃,夏天可助发汗,驱除过量冷饮造成的痰湿积聚。
抗氧化:抗衰老之效尤胜维生素A、C及E。
防胆石:姜里的植物酚,可抑制胆汁黏蛋白的生成,预防结石出现。(注意:只可预防,不能医治)。
晕车船:晕或病中晕眩,只须口含生姜一片,慢慢咀嚼,吞咽其汁;并将姜片贴于人中或眼旁丝竹空穴位,即可暖胃行血,晕呕立止。
《四岁7-9月营养知识:生姜可以辣走病魔》摘要:造成的痰湿积聚。 抗氧化:抗衰老之效尤胜维生素A、C及E。 防胆石:姜里的植物酚,可抑制胆汁黏蛋白的生成,预防结石出现。(注意:只可预防,不能医治)。 晕车船:晕或病中晕眩,只须口含生姜一片,慢慢咀嚼,吞咽其...
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