爱的抚触方式让宝宝得到了放松(2)

　　除此之外，袋鼠式的怀抱对早产的宝宝也有很明显的帮助。来自美国的护理早产儿专家Ludington教授指出“和你的早产宝宝皮肤挨着皮肤，保持相互依偎，这样只需要20分钟，就可以帮他降低身体的紧张状态，激发他的新生儿反射。宝宝得到放松的同时，也增加了抵抗外界感染的能力。”有很多妈妈已经通过这种方式，帮助她的早产宝宝更快的达到正常体重，更快的赶上正常宝宝的发育速度，詹妮弗就是其中之一。“我的儿子提早了7周来到我们身边，当时医生告诉我们，他可能需要在早产儿治疗中心进行至少3周的治疗。于是在护理人员的帮助下，我和丈夫每天轮流让儿子依偎在我们赤裸的胸前，令人惊奇的是，我们的治疗只用了9天，就顺利地带宝宝离开医院回家了。”

　　袋鼠式的怀抱，并不只是妈妈和宝宝间的专利，爸爸也同样适用。就像图片中表现的那样，每天让宝宝依偎在爸爸怀里一小时左右，他将更容易入睡，睡眠周期更有规律，醒来后也会更容易护理。

　　抚触帮宝宝放松，轻松入睡

　　按摩抚触我们并不陌生，甚至从宝宝一出生，就被建议用这种方式安抚他，帮他放松。这里我们要举出比以往更多更有说服力的原因，让你接受这种方式。从事抚触研究的Field教授指出“我们发现，坚持抚触的宝宝与没有做过抚触的宝宝相比，他们的睡眠更稳定，更不容易急躁、发怒。”这还不是全部，有研究显示，经过抚触治疗的早产宝宝，他们体重的增加速度要比没有接受过抚触的早产宝宝快27%。

　　抚触还可以加深爸爸妈妈与宝宝之间的亲子关系，特别是爸爸。一位身有体会的爸爸讲述了他的故事“自从妻子决定给双胞胎宝宝全母乳喂养，我便承担了为宝宝做抚触的工作，一段时间下来，我觉得自己和他们的关系更亲近，更能理解妻子生育宝宝的辛苦，也加深了我对“爸爸”一词的理解。每当我把小家伙抱到床上，开始抚触的时候，我能感到这种方式让我和宝宝都得到了放松，甚至有时做到一半，宝宝就已经舒服的睡着了。”

　　手指触摸帮宝宝认识世界

　　锻炼宝宝的脑力，不一定非让他认识那些五彩斑斓的卡片，轻松的手指游戏就可以做到。Field教授解释说“这不只是一个简单的游戏，宝宝通过手指的触摸，认识能力得到提高，他了解了‘声音是从妈妈嘴里发出来，感到痒痒是因为妈妈在摸我’。而且和妈妈的亲密接触让他明白，和人相处原来可以如此快乐。如果你们不断重复这个游戏，妈妈的歌声也是对宝宝记忆能力的一种训练。”Traci的宝宝7个月，当她假装做鬼脸，用手轻轻挠宝宝的肚子时，宝宝会非常高兴。“从他6个月开始，我们就开始这个游戏，让人惊奇的是，他好像记住了这些。每当我准备挠他时，他便咯咯地笑，还把身体蜷起来，太可爱了。”

　　不要忽视一些简单动作，当宝宝用手摸摸你的鼻子时，你应该回应他，也摸摸他的鼻子，再让他摸摸自己的鼻子。对宝宝来说这是他体会“这是我自己，这是我的世界”的机会。宝宝会觉得这种感觉既兴奋又安全，还很舒服。因为有爸爸妈妈的在旁边教我，保护我。

　　简编版触摸

　　不要把触摸想得很复杂，更不用像例行公事一样按部就班的做每一个动作，可以在早上或晚上，各抽出半小时，找一个你和宝宝自己的方式，比如下面这些：

　　当摸到宝宝身体任何部位时，你都可以给它取个可爱的名字。

　　把音乐打开，拉着宝宝的胳膊一起假装跳舞。

　　让宝宝坐在你的腿上，亲亲他的脸颊、鼻子、下巴、脚趾。

　　手放在宝宝腋下，撑住他的身体，像练习走路一样，带他在房间里到处看看，认识自己的家。

　　用个又大又软的毯子，把自己和宝宝裹在一起。