孕5月食谱:雪耳红萝卜汤
材料:
雪耳半斤、瘦肉600克、红萝卜1斤、盐少许。
做法:
一雪耳浸至发透,剪去蒂,分成小朵,飞水,洗净沥干水份,留用。
二红萝卜去皮,切件。
三瘦肉洗净留用。
四煲滚水放入所有材料,待再滚时转为中小火煲至材料粘及浓,以盐调味后即可饮用。
《孕5月食谱:雪耳红萝卜汤》摘要:材料: 雪耳半斤、瘦肉600克、红萝卜1斤、盐少许。 做法: 一雪耳浸至发透,剪去蒂,分成小朵,飞水,洗净沥干水份,留用。 二红萝卜去皮,切件。 三瘦肉洗净留用。 四煲滚水放入所有材料,待再滚时转为中小火煲至材...
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