备孕前必须知道的事
在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。
运动:鈥溛矣辛耍♀澆⒉荒艹晌悸杪栊陌怖淼梦言诩抑幸欢欢脑颍实钡脑硕宰约河氡ΡΦ慕】刀际怯幸娴摹W悸杪杩梢宰鲂┘虻サ募椅瘢苊饽贸林氐奈锛<竦孛嫔系亩魇保Χ紫露皇峭溲瘛9媛啥土恫荒苁。颗苡肷⒉蕉际巧霞蜒≡瘢笤诩岢帧
睡觉:看着肚子一天天隆起,一些准妈妈们开始鈥溗澚⒉话玻趺此ú攀娣兀炕吃泻笃谧悸杪杩刹灰搜鑫裕蛭薮蟮淖庸蛊却缶猜龌崾寡夯亓魇茏瑁宰詈貌扇∽蟛辔晕弧3浞值男菹⒁采俨涣耍悸杪杳强梢岳碇逼车匾惶焖10个小时,让老板与鈥溩及职肘澮槐吡箍烊ァ
沐浴:有了宝宝后,我还能泡澡吗?这个问题在有洁癖的准妈妈眼里可是个大事。别紧张,专家建议最初怀孕期间可以在浴缸沐浴,接近生产前数周,则以淋浴为佳。准妈妈想要游泳怎么办?这个还得听医生的。
衣着:随着肚子渐渐增大的还有准妈妈的胸围。准妈妈们该穿宽松的胸衣和睡觉专用的胸衣,最大限度地减轻紧张感。
检查:常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康,鈥溩悸杪桠澘刹荒苁×苏庖还亍
牙齿:除了妇科检查,还应该做个彻底的牙齿健康检查,因为在整个孕期中,准妈妈都不宜访问齿科,因为X射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。
《备孕前必须知道的事》摘要:位。充分的休息也少不了,准妈妈们可以理直气壮地一天睡上10个小时,让老板与准爸爸一边凉快去。 沐浴:有了宝宝后,我还能泡澡吗?这个问题在有洁癖的准妈妈眼里可是个大事。别紧张,专家建议最初怀孕期间可以在浴...
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