有利于宝宝发育的体能亲子游戏

　　平衡木游戏

　　把一只脚放在另一只脚的正前方而不是斜前方，对宝宝来说很难，不过他会觉得沿着家里地板砖或铺路石块上的直线走路很好玩。

　　把一个20厘米宽、2米长的木板平放在地板上，宝宝会觉得在上面沿着走很有趣，而以后如果把木板横搭在两撂杂志上（一定要注意稳当！），宝宝会更兴奋。因为能用好几年，所以你费心去弄一块这样的木板还是很值的。到宝宝2岁时，把木板的一头搭在小椅子上，他就能沿着走上去。把木板两头搭在两把椅子上，他就能扶着你的手走过去。此外，宝宝还能学习从木板上往下跳。

　　一旦宝宝明白沿着东西走能保持平衡，有时，一碰到马路边的台阶，难免就会想上去走走。如果周围没车，就让他走一会儿吧。为了安全起见，你可以帮把手，但别帮得太多。如果让宝宝摇摇晃晃在上面走时抓着你的手，他靠的是你，而不是自己保持平衡。让他走的时候只抓你的指头尖好给他些信心，这样他才会自己掌握平衡。

　　秋千游戏

　　荡秋千带给孩子们一种融合了力量与自由的快乐，同时也唤起他们先天对节奏的渴望。在玩的同时，他们还学到很多关于重量、平衡、重力的知识。

　　公园或小区健身区的普通秋千是被动玩具，只有在你推它时孩子才能玩。如果不止一个孩子在那里玩还会变得很危险，很多孩子的乳牙都是在那儿掉的。如果你有院子，不妨在合适的树枝或攀爬架的中间横档上装一个秋千，把旧车轮胎系在绳子上当秋千也很受欢迎，买一个单索秋千会更漂亮。如果是室内，你可以给宝宝买个儿童室内秋千，或专门找一个地方安一根横杆，比如过道或走廊，在上面挂一对结实的吊钩，就能让宝宝有很多机会玩体能游戏了，即使日后长大也能继续玩。这种钩子开始可以挂一个婴儿弹乐椅，以后安上又粗又软的绳子，把绳子的末端打一个大结，就能用来抓握了。再过些时间，还能挂绳梯、玩具秋千或攀爬绳来玩。

　　快乐的奔跑

　　对城市里的孩子来说，即使他经常去花园或公园，能有足够大的安全空间自由奔跑，想跑多远就跑多远，没有人会跟在后面叫他小心，那种感觉会令他兴奋。如果能有一个大些的孩子或大人和他一起跑，会让他更加勇敢，甚至还会让他开始理解像鈥溩饺蒜�澞茄�的游戏。

　　推拉玩具

　　大号的推拉玩具是鈥湵匦杵封�潯Ｂ蛞桓瞿芡谱抛叩耐婢叱凳歉霾淮淼难≡瘢�室内室外都能用，娃娃、沙子或小朋友都能待在上面。在宝宝完全走稳之前，别买让他推娃娃推车、玩具剪草机或其他车轮能自由转方向的轻型玩具。容易翻倒和失控是两三岁宝宝玩具的两大缺陷。

　　骑乘玩具

　　在宝宝1～2岁时，最好买一个安有旋转脚轮的低稳玩具，让他坐在上面用脚推着走。这是在为骑三轮车做准备，许多孩子到2岁半就能骑了。不过如果你的宝宝想在一个普通轮子的玩具上推着自己走，一定要当心，因为拐弯时很容易翻倒。