怎样得知宝宝需要添加辅食了?
转眼间，宝宝就快满6个月了。在6个月之前的宝宝，最完美的食物鈥斺�斈溉椋耸币丫薹ㄍ耆惚Ρυ谏し⒂讨械纳砗托睦砩系男枨螅砑痈ㄊ承枰豢悸窃诼杪璧难粘塘恕６杂诔跷四浮⒚挥懈ㄊ程砑泳榈穆杪杳抢此担韵鹿赜诟ㄊ车闹叮悴豢刹恢�!
大多数育儿书籍都会告诉你，初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。其实，这并不意味着所有的宝宝都必需从4个月龄开始尝试辅食。现代养育观念以及海内外专业人士主张，添加辅食时，应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食;并且不主张为6个月以内的婴儿过早添加辅食，这是因为：
.对于能够吃到质优量足的母乳，且身高体重的增加都很健康的足月宝宝，母乳在6个月以前都是他们最完美的食物。
早于6个月甚至4个月开始添加辅食，有引发消化不良及过敏反应的隐患，因为宝宝的消化系统还不够成熟，尚不能接受复杂的食物鈥斺�斕乇鹗堑备改赣泄羰返那榭鱿隆�
.由于味觉的发育，有些宝宝在尝到了母乳以外的食物后，会被丰富的味道所吸引，从而不愿意吃母乳了，影响了妈妈乳汁的分泌，而用营养相对单一的食物来取代完美的母乳，实在是一件得不偿失的选择。
由此可知，辅食添加时间需要个体化和机动化。需要提醒妈妈的是，不要晚于6个月添加辅食，因为，此时宝宝的味觉发育较为敏感，广泛接触味道淡的食物有利于预防挑食和偏食。如果辅食添加过晚，会影响消化功能的正常发育，导致宝宝营养欠佳，身体容易缺铁缺锌。而且，会错过咀嚼和吞咽能力的培养时机，影响宝宝颌骨及面部肌肉的发育以及乳牙的萌出。
妈妈要通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间。一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下的信号：
.快半岁大的宝宝，常常在抓到任何东西后就往嘴里送。
.当大人吃东西时，宝宝表现出极大的兴趣，或者喜欢抓大人正要吃的东西。
宝宝的背部发展到稍加扶持便可坐稳，头颈部肌肉的发育已完善，能够自主挺直脖子。
宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失鈥斺�數北Ρψ急附邮芨ㄊ呈保嗤芳白觳考∪饨⒄怪量山嗤飞系氖澄锿彀秃竺嫠停黄鹄赐瓿删捉赖亩鳎换嶙芙偷缴嗤飞系娜魏问澄锒纪馔隆�
宝宝饿得很快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，也无法满足他这种饥饿的需求。
宝宝连续几天哭闹或表现得烦躁，但吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常，完全没有生病的迹象。
只喂母乳的宝宝，近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，不能达到正常标准。
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