漂酿的双色蔬菜条
用料
主料
胡萝卜1/2根
黄瓜1/2根
做法
1.将胡萝卜洗净去皮,切成手指大小的条,黄瓜洗净后切成同样大小的长条
2.胡萝卜条入沸水中煮熟,然后放进凉开水中
3.将胡萝卜捞出,与黄瓜一同放在小碗中即可
饮食小常识
此磨牙棒适合7个月以上的宝宝食用。
烹饪技巧
1、煮胡萝卜时必须等水滚开后才能下锅,如果水没烧开就下锅,色泽便会褪减,注意不要加盖焖煮;
2、胡萝卜属于脂溶性的,因此可随餐吃些含油的食物,如一块曲奇;
3、若把胡萝卜条放到冰箱里稍微冻一下,更适合那些对食物硬度要求高的宝宝。
《漂酿的双色蔬菜条》摘要:净去皮,切成手指大小的条,黄瓜洗净后切成同样大小的长条 2.胡萝卜条入沸水中煮熟,然后放进凉开水中 3.将胡萝卜捞出,与黄瓜一同放在小碗中即可 饮食小常识 此磨牙棒适合7个月以上的宝宝食用。 烹饪技巧 1、煮胡萝...
相关文章: | ◇ 大班游戏教案:会变的魔板 | ◇ 小班美术活动:小猫抓鱼 |
◇ 宝宝开胃食谱双色蛋滑虾仁 | ◇ 增强宝宝大脑发育的双色粥 |
|
|