女性在孕前需要注意的一些事项

　　越来越多人认识到，怀孕前应该特别注意饮食，不能有不良生活习惯，比如不能抽烟、醉酒等。除此之外，女人在孕前还需要注意哪些方面的事项呢，本文将一一介绍，希望给准备成为妈妈的你有所帮助哦！

　　准备怀孕前注意事项1：养成良好的生活习惯

　　女人准备怀孕前最忌抽烟喝酒，烟酒不仅伤害女性的**细胞，还对日后宝宝的健康发育有影响。因此，准备怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯。

　　准备怀孕前注意事项2：受孕前保持良好的心态

　　女性精神压力大、心情紧也会影响正常的排卵，从而影响受孕成功率。所以准备怀孕后，女人最好能保持放松的心情。

　　准备怀孕前注意事项3：调整好孕前生理机能

　　良好的孕前生理机能指要保持**的成熟质量和**器官的健康状态，这些对于孕育健康宝宝也很重要。因此女人准备怀孕前可以多进行养生调理和身体锻炼。

　　准备怀孕前注意事项4：尽量做个孕前检查

　　孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如**系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。

　　准备怀孕前注意事项5：培养好的饮食习惯

　　怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物；少吃刺激性食物和甜食。