养肝明目枸杞芝麻虾

2014-01-23  | 枸杞 益气 芝麻 

  这道菜的搭配,不是我自创的,一位做厨师的朋友介绍给我的。一般吃的时候,我喜欢再做点酱汁,蘸着吃,其实原味的也是满鲜美的。

养肝明目枸杞芝麻虾

  枸杞芝麻虾的做法

  1.鲜虾洗净,去掉肠线,备用,枸杞子、熟白芝麻备用

  2.葱、 姜、八角、冰糖、花椒备用,枸杞子用水泡发

  3.砂锅加入适量的水,放入枸杞子、葱、姜、冰糖、料酒、盐,水开后,煮五分钟

  4.锅上的水烧开,放入虾,搅拌一下,沸腾立刻关火,除垢后,取出摆盘,撒入适量的熟白芝麻、枸杞子即可

  营养功效

  枸杞具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常吃还能美白养颜。虾味甘性温,可补肾壮阳,滋阴健胃,益气滋阳,通络止痛。

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《养肝明目枸杞芝麻虾》摘要:糖、花椒备用,枸杞子用水泡发 3.砂锅加入适量的水,放入枸杞子、葱、姜、冰糖、料酒、盐,水开后,煮五分钟 4.锅上的水烧开,放入虾,搅拌一下,沸腾立刻关火,除垢后,取出摆盘,撒入适量的熟白芝麻、枸杞子即可 ...
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