6个月宝宝食谱 排骨皮蛋粥

2014-01-27  | 皮蛋 松花 排骨 

  很多人喜欢吃皮蛋瘦肉粥。但是皮蛋除了可以做皮蛋瘦肉粥外,还可以做其他很多类型的粥哦,都是很好吃的。今天就提供一道宝宝食谱:排骨皮蛋粥。一块去看看这道皮蛋粥的家常做法吧!

  一、食物原料

  大米100 g,小排骨200 g,松花蛋半个;葱花少许,酱油、精盐、花生油、味精各适量。

  二、 制作方法

  1、把小排骨洗净,切成2cm长的小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟。

  2、将松花蛋去壳,洗净,切成小方块。

  3、把大米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅,放入花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中,至粥熬好以后,将排骨配到粥中,即可食用。

  三、食用人群

  6个月宝宝

  四、小贴士

  适合6个月以上宝宝食用,可以滋阴养血、生津润躁。

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《6个月宝宝食谱 排骨皮蛋粥》摘要:、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟。 2、将松花蛋去壳,洗净,切成小方块。 3、把大米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋盯酱油、味精;另用炒锅,放入花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中...
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