避免意外怀孕带来的伤害给女性朋友们支招

　　没做好心理准备的年轻女性在面对意外怀孕时，或多或少都会有些紧张和迷茫，甚至不知所措，最终做出一些错误决定，伤害了自己的身心健康。就如何避免意外怀孕带来的伤害给女性朋友们支招。在日常生活中，女性朋友需要做到两点：一要坚持避孕；二要选择一种适合自己的可靠的避孕方法。

　　第一步：接受正规手术

　　一些女性发现意外怀孕后为省钱私自购药自行堕胎，或为了遮遮掩掩到无证无照的黑诊所去做人流，这样会为自己的生命安全埋下隐患。

　　专家提醒，部分打着低价名义的小诊所为了降低成本，通常会省略一些人流手术必须的流程，同时，由于有些小诊所医疗条件简陋，医疗器具消毒不规范，很容易造成术后感染，严重的甚至可能引起不孕或引发大出血危及生命。所以，女性朋友一旦发现意外怀孕，一定要到正规医院接受正规手术，将伤害降至最低。

　　第二步：术后静养

　　人流又被称为小月子即小产，如术后保养不当，就会伤害子宫，所以流产手术后的休息十分重要。专家提醒，人流手术后应卧床休息2至3天，并保持生活的规律性，同时，要加强营养，保持外阴清洁，一个月内严禁房事。

　　随着气温的降低，女性还要特别注意以下几点：注意膝盖保暖，否则会诱发关节炎，导致关节或肌肉疼痛的毛病；洗头后，要立即将头发吹干，一周之内不要洗澡，避免感冒及引起上行性感染；外出时间不要过长，注意保暖，不要感染风寒等病症。

　　第三步：坚持避孕

　　女性发生意外怀孕，甚至多次人流的根源便是缺乏避孕常识。很多女性不懂事前避孕，便选择将紧急避孕药和人流当作常规的避孕措施。专家提醒，频繁流产会导致终身不孕，无论手术流产、药流，还是目前伤害最小的可视无痛人流术，都只是避孕失败的补救措施，绝不能被当作常规的避孕方法。

　　第四步：求助相关机构

　　目前国内多地都设有少女意外怀孕救助中心，武警湖南省总队医院妇产科于2007年联合湖南省妇联、省健康教育所共同成立了红飘带女性意外怀孕救助中心，设立了意外怀孕求助专线：400 099 1366和咨询QQ：800 007 138，24小时有专职医护人员提供鈥溤缭行睦硎璧尖�潯⑩�溔肆鞒Ｊ垛�潯⑩�� 术后处理与调养鈥澋茸裳�服务内容，通过咨询辅导，解除意外怀孕女性的恐惧无助心理。