滋补菜鸡 汁浸云耳
滋补菜鸡汁浸云耳
食材明细
黑木耳小青菜、清鸡汤、盐鸡精
如何做女性的滋补菜-鸡汁浸云耳才好吃
1、黑木耳用清水浸泡2小时, 泡开后煎去根部黏结的部分, 用水反复冲洗, 洗去泥沙;
2、小青菜用清水浸泡半小时洗净;
3、黑木耳放入锅里,加清水煮10分种取出滤水;
4、鸡汤倒入锅中煮开, 加入黑木耳小火炖10分钟, 加盐、鸡精调味;
5、转大火,放入小青菜烫熟即可.
《滋补菜鸡 汁浸云耳》摘要：菜-鸡汁浸云耳才好吃 1、黑木耳用清水浸泡2小时, 泡开后煎去根部黏结的部分, 用水反复冲洗, 洗去泥沙; 2、小青菜用清水浸泡半小时洗净; 3、黑木耳放入锅里,加清水煮10分种取出滤水; 4、鸡汤倒入锅中煮开, 加入黑木...
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