Ôи¾³Ôʲô¶Ô±¦±¦µÄ·¢Óý¸üºÃ
¡¡¡¡±¦±¦ÄÜ·ñÕý³£·¢ÓýºÍÔи¾ÔÚ»³ÔÐÆÚ¼äµÄÒûʳ´æÔÚ×ŷdz£ÃÜÇеĹØϵ£¬ÄÇ×¼ÂèÂè³Ôʲô²ÅÄÜÈÃÌ¥±¦±¦Õý³£µÄ¡¢³ä·ÖµÄ·¢ÓýÄØ£¿Ò»ÆðÀ´¿´¿´°É£¡
¡¡¡¡ºìÉÕÈâ——¸»º¬µ°°×ÖÊ
¡¡¡¡²ÄÁÏ£º´øƤÖíÈâ400g£¬»¨ÉúÓÍ30g£¬½´ÓÍ¡¢¾«Ñθ÷ÊÊÁ¿£¬ÁϾÆ30g£¬°×ÌÇ15g£¬´óÁÏÉÙÐí£¬´Ð20g£¬½ª20g
¡¡¡¡ÖÆ×÷£º
¡¡¡¡1. ½«´øƤÈâȥ롢ϴ¾»£¬Çп飻´ÐÇжΣ¬½ªÅÄÆÆ¡£½«ÇкõÄÈâÓý´ÓÍÉÔë磬ÔÙÓÃÓÍÕ¨ÖÁÈâƤ³Ê×غìÉ«£¬À̳ö¡£
¡¡¡¡2. Èâ·ÅÈë¹øÖУ¬¼ÓË®¡¢´Ð¡¢½ª¡¢´óÁÏ¡¢½´ÓÍ¡¢¾«ÑΡ¢ÁϾơ¢°×ÌÇ£»´ó»ðÉÕ¿ªºóÈ¥¸¡Ä£¬ÔÙÓÃÎÄ»ðìËÖÁÈâÊìÀ㬳ʽ´ÓÍɫʱ¼´³É¡£
¡¡¡¡¹¦Ð§£º¸»º¬µ°°×ÖÊ¡¢¸Æ¡¢Ìú¡¢¼Ø¡¢ÄƵȿóÎïÖÊ£¬Ôи¾³£Ê³¶ÔÌ¥¶ùµÄ½¡¿µÊ®·ÖÓÐÀû¡£
¡¡¡¡»Æ¹Ï×ϲËÌÀ——ȫÃæµÄÓªÑø
¡¡¡¡²ÄÁÏ£º×ϲË10g£¬»Æ¹Ï100g£¬ÏãÓÍ10g£¬¾«ÑΡ¢½´ÓÍ¡¢Î¶¾«¡¢¸ßÌÀ¸÷ÊÊÁ¿£¬½ªÄ©15g£¬´ÐÄ©10g
¡¡¡¡ÖÆ×÷£º
¡¡¡¡1. ½«×ϲËÏ´¸É¾»ºó£¬Ëº³ÉƬ£»»Æ¹ÏÏ´¾»£¬ÇгÉƬ¡£
¡¡¡¡2. ¹øÄÚ¼ÓÇåÌÀ£¬ÉÏ»ðÉշУ¬¼Ó½ªÄ©£¬·Ðºó¼Ó½´ÓÍ¡¢»Æ¹ÏƬ£¬ÉÕ¿ª£¬Æ²È¥¸¡Ä©£¬ÏÂ×ϲˣ¬Óþ«ÑΡ¢Î¶¾«µ÷棬ÁÜÏãÓÍ£¬ÈöÉÏ´ÐÄ©¼´³É¡£
¡¡¡¡¹¦Ð§£ºÔÐÖÐÆÚ×¼ÂèÂèʳÓ㬿ɻñµÃ½ÏÈ«ÃæµÄÓªÑø£¬ÓÐÀûÓÚÌ¥¶ùÄÔϸ°û¡¢¹Ç÷À¡¢ÑÀ³ÝµÈÆ÷¹ÙµÄÉú³¤·¢Óý¡£
¡¡¡¡ÈýÏʶ¹¸¯â€”—º¬·á¸»¸ÆºÍп
¡¡¡¡²ÄÁÏ£º¶¹¸¯250g£¬ÏºÃ×10g£¬Ä¢¹½250g£¬ºúÂܲ·100g£¬ÓͲË100g£¬»¨ÉúÓÍ50g£¬ÁϾÆ25g£¬½´ÓÍ¡¢Î¶¾«¡¢¾«ÑΡ¢Ë®µí·Û¡¢¸ßÌÀ¸÷ÊÊÁ¿£¬½ª25g£¬´Ð20g
¡¡¡¡ÖÆ×÷£º
¡¡¡¡1. ½«¶¹¸¯Ï´¾»ÇÐƬ£»Ä¢¹½Ï´¾»£¬ÖóÒ»ÏÂÇÐƬ£»ºúÂܲ·ÇÐƬ£»ÓͲËÏ´¾»£¬Á¤¸É£»ÏºÃ×ÓÃÎÂË®·¢ºÃ£»´ÐÇÐË¿£»½ªÇÐÄ©¡£
¡¡¡¡2. É×ÄÚ·ÅÓÍÉÏ»ð£¬ÉÕÈȺóÏÂϺÃס¢´Ð¡¢½ª¡¢ºúÂܲ·ìÔ³´£¬·ÅÈë½´ÓÍ¡¢ÁϾơ¢¾«ÑΡ¢Ä¢¹½£¬ÔÙ³´¼¸Ï£¬¼Ó¸ßÌÀ£¬·Å¶¹¸¯£¬ÉÕ¿ªºó¼ÓÓͲˡ¢Î¶¾«£¬ÉշкóÓõí·Û¹´Üͼ´¿É¡£
¡¡¡¡¹¦Ð§£ºº¬·á¸»µÄÖ²Îïµ°°×¼°¸Æ¡¢Ð¿µÈ£¬ÓÐÀûÓÚÌ¥¶ùµÄÉú³¤·¢Óý¡£
¡¡¡¡¼¦ÈØÁ«ÅîÌÀ——¸»º¬Á×Ö¬
¡¡¡¡²ÄÁÏ£º¼¦Èâ100¿Ë£¬¶¹¸¯150¿Ë£¬¼¦µ°Çå60¿Ë£¬Í㶹30¿Ë£¬²¤²Ë250¿Ë
¡¡¡¡ÖÆ×÷£º
¡¡¡¡1. ½«¼¦Àï¼¹ÈâÌÞ¾»½îĤ£¬Óõ¶±³ÔÒ³ÉϸÄ࣬¶¹¸¯ÄëË飬¼¦µ°ÇåÓÿê×Ó³é´ò³ÉÅÝÄ×´£¬²¤²ËÒ¶¶çË飬ÓÃϸɴ²¼°üÆð¼·³öÂÌÉ«ÖÒº±¸Óá£
¡¡¡¡2. ½«¼¦ÄàÓÃÉÙÐí¼¦ÌÀ½â¿ª£¬¼ÓÈëµ÷ºÃµÄÁϼ°ÓñÃ×·Û£¬ÑΣ¬°×À¼µØ¾Æ(»òÁϾÆ)£¬ºú½··Ûµ÷ºÃ棬½Á°è¾ùÔÈ£¬×÷³É¼¦ÈØ¡£
¡¡¡¡3. ȡdz¾Æ±12¸ö£¬Ä¨ÉÏÒ»²ãÊìÖíÓÍ£¬·ÅÈ뼦ÈØ£¬½«¾Æ±¿ÚĨƽ£¬Í㶹Á£°þƤ£¬ ·ÖÁ½°ê£¬Í¹Ã泯ÉÏ°´ÔÚ¼¦ÈØÉÏ£¬°Ú³É÷»¨ÐÎ×´£¬ÕôÊìºóµ¹³ö£¬¼ÓÈ뼦ÌÀÖÐÉÕ¿ª¼´³ÉÃÀζ¼ÑëÈ¡£
¡¡¡¡¹¦Ð§£º¼¦Èâµ°°×Öʵĺ¬Á¿±ÈÀý½Ï¸ß£¬ÖÖÀà¶à£¬¶øÇÒÏû»¯Âʸߣ¬ºÜÈÝÒ×±»ÈËÌåÎüÊÕÀûÓã¬ÓÐÔöÇ¿ÌåÁ¦¡¢Ç¿×³ÉíÌåµÄ×÷Óá£ÁíÍ⺬ÓжÔÈËÌåÉú·¢ÓýÓÐÖØÒª×÷ÓõÄÁ×Ö¬À࣬¿ÉÒÔ´Ù½ø±¦±¦Éú³¤·¢Óý¡£
Ïà¹ØÎÄÕ£º | ¡ó Ôи¾µÄÃÎ | ¡ó ²úÇ°²¹Ð¿Ì¥¶ù¹Ç÷À½¡¿µ |
¡ó ÔÐÆÚÇéÐ÷¼ÑÌ¥¶ù¸ü½¡¿µ | ¡ó ×¼ÂèÂèÁ¼ºÃµÄÐÄ̬ÈÃÌ¥¶ù¸ü½¡¿µ |